“好，跟着我的示范，一起练习下一个动作。想象一下你是在登山或是跑步，一二三四，自然向右转身……”这是不久前，记者在2025年石家庄市万村女性社会体育指导员培训活动中，看到的生动一幕。春光正盛，运动正好。石家庄市社会体育指导员协会，通过多元化、立体化的全民健身服务，推动健康理念更加深入人心。
“今年春天，我们结合石家庄的实际情况，推出了好几项全民健身主题活动。”石家庄市社会体育指导员协会秘书长张朋超对记者说，“比如，去年年底石家庄11处公园的室外智能健身房投入使用，协会针对市民科学使用智能健身器械的需求，很快招募并培训了近200名社会体育指导员，组建起‘室外智慧健身服务队’，分布活跃在全市11处智能健身房，为市民提供免费的科学健身指导。春季户外健身的人多了，服务队收到的反响特别好。”
前不久，协会女性社会体育指导员公益培训活动，分别在井陉矿区、新乐市、晋州市和高邑县举办了4站公益课堂，吸引了数百名基层女性社会体育指导员参加。协会会长张晓旦介绍，此次培训内容从实际出发，包括了全民健身科普理论和体育项目组织管理等内容，还组织大家一起学习了全民健身品牌健身操“全城热练动起来”，帮助大家在日常全民健身中能更好地发挥示范带动作用。
参培学员田娅辉说：“这次培训课程安排合理，技能授课生动有趣，让我们的科学健身理论和健身指导技能都得到了提高，锻炼了身体，也增强了自信心，同时还提升了我们在组织体育健身活动时的交流沟通能力，感觉收获特别多。”
“咱们再过一遍动作，注意一下走位”。在石家庄全民健身中心，伴着优美的音乐，张晓旦正带领十几名社会体育指导员，教授拉花健身秧歌《花千树》，大家动作婉转轻盈，充满美感。3月30日举办的2025石家庄马拉松赛中，这套极具石家庄特色的健身秧歌，由200多人组成的方阵在正太广场进行了大型的展演，通过线上视频直播，收获了不少粉丝。
《花千树》是张晓旦以井陉拉花为基础，以元宵节为主题创编而成的品牌健身项目。前不久，由石家庄市社会体育指导员协会推送，入选国家体育总局推广示范健身套路，成为全国社会体育指导员11套示范健身操舞套路之一，在全国进行了推广。
这套健身操动作优美，且易于教学推广。张朋超说：“《花千树》入选全国示范健身套路后，得到了各地健身爱好者的好评，我们也收到了河南、海南等地的邀请，希望能到当地去讲学推广。最近，我们还拍摄了标准分解示范动作，在网上进行了分享。帮助全国各地的健身爱好者和体育指导员团队，通过视频学习和了解这套独具石家庄特色的健身秧歌。”
记者采访了解到，经过多年的建设，目前全市在册社会体育指导员总数超过40000人，活跃在全市大大小小的运动场和全民健身站点，为全市的全民健身工作发光发热。从智能健身房的科学指导，到商圈与赛事的跨界联动，再到创新推广的健身项目，石家庄市社会体育指导员协会以“服务”为纽带，展现出全民健身的丰富内涵。
记者：刘真
编辑：闫艳丽
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