近日
钟南山在国家老年大学
开学第一课里表示
全国每年都有50至60万的老年人
突然死亡
现在最不注意的就是肺梗塞
很多老年人常常躺着不动
下肢就会出现血栓
血栓一掉就会跑到肺里
引发肺梗塞就会导致突然死亡
钟南山强调：老年人坐的时间不能太长他自己就算再忙坐一两个钟头都会起来走走
钟南山院士的运动秘诀：老年人运动要像吃饭喝水一样！自己至今已坚持近20年
此前，钟南山院士表示：“老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话，不要坚持把它吃完，里头含有很多（亚）硝酸盐，（由于）所谓的节约，让自己得了胃癌。”
来源：潮新闻·钱江晚报、国家老年大学
编辑：施冰冰、周玥
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