节后如何科学减肥？专家建议三要点 #快看祝早安
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节后如何科学减肥？专家建议三要点 #快看祝早安
央视网 2025-02-09 09:40 发表于四川央视网
2025-02-09 09:40
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每逢佳节胖三斤，节后减肥伤脑筋。莫要瞎折腾，科学减肥才是硬道理，专家的建议要听得，均衡饮食、合理运动、作息规律是“三大法宝”，坚持再坚持，瘦不下来才怪。