最后，湖小医想说

腊肉虽美味，但要合理食用

搭配新鲜蔬果，控制食量

让我们在享受年味的同时

也能保持健康饮食

每次食用腊肉不超过多少克？

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将获赠湖小医定制笔记本！

获得健康最简单也最有效的方法

就是培养健康的生活方式

持续关注健康公开课，

健康路上，我们在一起！

我是湖小医，下期见。

编辑 | 黄铎 设计 | 张葛

科普来源 | CCTV生活圈  澎湃新闻  中国医药报

出品 | 湖北日报全媒体经营中心