洗了这么多年的头发，你确定真的洗对了吗？日前，话题#洗头你可能从第一步就错了#冲上热搜。关于洗头这件事，肯定有人困扰过：为什么发型师给你吹完头和自己吹完头差距这么大？

头发外层覆盖着毛鳞片，它们像发丝的铠甲一样，让保湿成分、蛋白质等不受到外界刺激。如果毛鳞片排列整齐，头发会显得亮丽动人；如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害毛鳞片，使头发失去亮泽。

湿发怕搓，干发怕热。除此之外，我们洗头还容易犯这些错：①不梳直接就洗；②用指甲刮头皮；③头发没湿就直接抹洗发水；④洗发水直接抹头上；⑤护发素涂在头皮上；⑥护发素停留时间过长；⑦用强烈水柱冲洗发旋；⑧用过热水冲洗；⑨冲洗不干净。

至于多久洗一次头的问题，则发质说了算。夏季和油性发质者：如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，可每天洗发1次；中性或干性发质者：清洁头发的频率可调整为每周3~4次。

关于洗头这件事

你确定真的洗对了吗？

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综合 生命时报 大渡口发布

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