日前，四川大学教育基金会收到了

一笔特殊的捐款

这笔捐款

来自一位今年刚毕业于川大的优秀学子——

2019级华西临床医学专业的余一凡

余一凡毕业照（右3）

从科研竞赛小白

到获得“互联网+”国赛奖项、发表论文

从迷茫焦虑到目标坚定

余一凡用自己的经历证明了

坚持和努力终将有绽放的一天

如今

他将自己在川大获得的奖助学金捐出

设立华西临床医学院“精进不休”奖学金

鼓励那些成绩暂时落后

但依旧坚持为同一目标努力

永不放弃的学弟学妹们：

加油，你们的努力会被看见！

寻觅，在引导中确定方向

进入华西临床医学院的前两年，余一凡的成绩在中游水平。他发现，初入大学，很多同学会因为自己不够出众而感到迷茫和焦虑，“大家的课业负担都比较重，又要兼顾科研、搞好竞赛，排名靠前的同学正反馈比较充足，更有坚持的动力，但还没有取得理想成绩的同学们就比较容易缺乏自信。”起初，余一凡也经历过类似的迷茫。

幸运的是，余一凡在学院平台和良师益友的帮助下，找到了一条属于自己的科研之路。

余一凡的第一位导师是神经内科的郝子龙老师。初次见面，他与郝老师长谈了两三个小时。讨论的内容不是科研课题，而是做科研的初心。

“做什么样的科研”“科研如何积累”是那次长谈的核心。“做科研不能盲目跟风，只着眼于结果，而是要清楚自己为什么要去做。”老师的提醒如晨钟暮鼓敲打在余一凡的心中，也使他坚定了“不在意结果，只专心投入”的决心。

余一凡在神经病学学术会议上发言

在跟随郝老师开展大创的一年多时间里，余一凡养成了耐心踏实的科研态度，打下了较为深厚坚实的科研基础。“老师会关注我每一个小小的进步，每次我完成阶段性目标，他都会肯定我的努力。”这份关怀让余一凡在科研中建立了信心，也让他深刻体会到“正反馈”对一个资历尚浅、满怀热情但又不懂如何发力的本科生的重要性。

余一凡在互联网+三强排位赛现场

后续与龚启勇老师的相遇则为余一凡提供了广阔的平台。“跟随龚老师我参加了很多比赛，获得了拓展视野的机会。最宝贵的是老师的信任，他可以放心地让本科生去尝试参与项目，鼓励我们自由探索。”回望来时路，余一凡感叹自己何其幸运，正是老师们的肯定与鼓励帮助他不断认识自己，确定了前行的方向，并且有勇气坚持下去。

感恩，以鼓励传递幸运

对余一凡来说，身边人的支持和鼓励是他最初踏上征程的底气，是他心中最深处的温暖，但似乎不是人人都能遇到那份幸运。

学医路漫漫，医学给人带来的压力不仅仅在于专业课程的繁多与复杂，更深层的压力来自漫长的反馈周期——学过的知识要在很久以后才能看到价值。

在最初苦读书本的那几年里，学生只能不断输入、输入再输入，却缺少一个真正输出和检验知识的途径。大家很容易在这个阶段把成绩和奖项作为检验标准，一旦没有取得理想的结果，便陷入深深的怀疑和自我否定之中。

余一凡进行“清茶”心语坊活动经验分享

一路走来，余一凡关注到太多同龄人的苦恼与挣扎：很多具有科研潜力的同学，因为暂时的挫折失去了信心，加之没有得到及时的引导和鼓励，最终放弃了原本感兴趣的方向。他曾在招募科研项目成员时收到一名同学的邮件，这位同学因自己未被选中而沮丧，进而对自我深感怀疑、对前路充满迷茫。“拒绝”的影响第一次在余一凡面前具象化了，他立刻回复了一封长信，不仅肯定了对方的认真态度，解释了项目特点，还细致入微地叮嘱了做科研的注意事项，一如当初郝老师对他的教导。遇到类似的情况，余一凡总想为学弟学妹们做点儿什么，他参与了许多朋辈互助、分享经验的活动，希望为他们加加油、打打气。

余一凡参加“创新创业”经验分享讲座

“精进不休”奖学金的设立也是源于这份共鸣和关切。自己淋过雨，便想为他人撑把伞；自己沐浴过阳光，也就想把这温暖传递给他人。

从老师们那里得到支持和鼓励始终让余一凡心怀感恩，也早就在他心中埋下了回馈的种子。和其他大多数奖学金不同，这项奖学金不是关注传统意义上的卓越和优秀，而是将目光投向了排名在25%之后的同学，希望鼓励那些暂时落后但依旧渴望前行的人。

余一凡决心把一种信念传播开来，“这项奖学金的意义不仅在于金钱上的支持，我更想让它成为一种精神上的鼓励和慰藉，向大家传递一个信息：你的坚持是值得的，只要你坚持下去，你的努力终究会被看见！”

坚持，做不一样的自己

大家都想向前走、争上游，但问题在于，怎么才能真正地在压力中坚持下去呢？面对这样的问题，余一凡的答案是：多做些不一样的事。比如，他不关注短期的排名，而是根据自己的学习目标专注获取有意义的知识，用剩余的时间投入科研；不局限于教科书，而是广泛阅读课外书籍，积累知识；压力大时，他会选择与人群暂时剥离，换个安静的地方学习。

脚踏实地做好自己之后，余一凡的努力在本科后期实现了厚积薄发。“我发现积累的确是会在短期内爆发的，我后面获得的奖项、发表的论文全部集中在大三大四的关键点上。”看不清未来，就坚持得更久一点，这就是余一凡的特点。

进入精神科后，余一凡更加关注人的情绪，意识到人文关怀的重要性。他觉得，当下人们需要一种传递信心的声音，“一时的情绪低落可以适当发泄，但更关键的是释放之后能够调整自己，获得持续走下去的动力，发自内心的自信和坚持很重要。”余一凡看来，这也恰恰是“精进不休”奖学金的意义所在：提醒同学们静下心来倾听内心的声音，专注自我。进入精神科的那一刻起，余一凡又开始了一场不同的坚持。

谢谢你，余一凡！

感谢你告诉我们

坚持下去就会有无限可能

你的善意定能鼓励更多的学弟学妹们

不忘初心，勇攀高山！

加油！亲爱的川大学子们

请你们相信

山有顶峰，湖有彼岸

一切终有回甘

有母校、导师、前辈在你们身后

逐梦路上，你们永远不孤单！

【今日大川】

采写丨杜艺超

来源丨四川大学教育基金会

编辑丨钱佳欣

责编丨袁月

【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】