骨质疏松症是最常见的骨骼疾病,10月20日是“世界骨质疏松日”,专家提醒,骨质疏松并不是老年人专属,爱喝咖啡、可乐的年轻人也有可能骨质疏松。
记者:王安浩维、岳冉冉
新华社音视频部制作
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2024-10-20 14:42
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骨质疏松症是最常见的骨骼疾病,10月20日是“世界骨质疏松日”,专家提醒,骨质疏松并不是老年人专属,爱喝咖啡、可乐的年轻人也有可能骨质疏松。
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预防骨质疏松的关键是保持健康体重以及养成健康的饮食作息习惯,咖啡、可乐虽然好喝,但也应适量饮用,不可贪杯哦
科学锻炼加合理的补钙,让钙不再流失!
防止骨质疏松!
喝咖啡加牛奶的意思是不要喝美式?咖啡这种续命的东西也要导致骨质疏松,这个好让人焦虑。
年轻人要加强锻炼,增强免疫力,提高身体素质。
尽早预防