近日，杭州一名姑娘在网上发帖：“最近因为减肥，有点低血糖，在公司好好走着路，突然感觉晕眩。当时正好在领导办公室门口，我强撑着冲进办公室，抓起月饼就往嘴里塞，然后……”
楼主说，冲进去抢月饼只是想抢救一下自己，没想到直接倒地上。这次“社死”的经历，让她意识到接下去该好好吃饭了。
此条帖子引起网友热议。评论区不少网友说也有类似的经历，自己难受了，别人也要吓一跳。
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网友@我是跑渣鹿啊：减肥得适可而止，不能不吃。
网友@牛奶可乐：想想都很危险，万一在路上晕倒了。
网友@陈：领导慌得一批。
网友@哈哈是的：我刚怀我儿子那时候空腹抽血后就是如此，我一阵眩晕，就和老公说：“快，快抱住，我站不住了！”他傻愣了一会儿才明白过来。
网友@九亿少女的遗憾：看人晕倒是有点慌的，去年我们杭州店长和我出去干活，他就蹲靠在客人落地窗上，我就看着他突然晃了下倒了下去，我和那个业主心头一惊，连忙去扶他，看有没有事情，过了一分钟他醒了，问我们怎么了。真的把那个业主吓死，我新房不要出人命啊，拿了一大把巧克力给他。
网友@请你吃糖糖：合理减肥，吃还是要吃的，多动就好了。
网友@冰糖葫芦娃：我真忍不住笑了，太有画面感了，减肥你得吃的，吃蛋白质类蔬菜粗粮，不要饿肚子。
网友@糖糖爱糖糖：我大学也连续晕倒2次，也是低血糖，后面吃了点巧克力缓过来了，我是直接砸在了地板上。
网友@南风只我意：我学车的时候自己知道低血糖犯了，眼冒金星出冷汗，然后我跟教练说我人难受要晕了，正好那会午饭了，拼命炫白饭，然后这件事成了教练的笑话素材，说有个女学员一边说自己不行了一边大口吃饭。
女子过度减肥诱发心衰
ICU抢救16天
过度减肥引起的低血糖有多可怕？近日，山东一服装店内，有位姑娘突发低血糖，直接后仰摔倒在地上，一度失去知觉。事后，女子回应：“我是过度节食减肥导致的……”
此外，就算减肥成功，快速掉秤，也要特别注意自身健康问题。
据武汉大学中南医院消息，31岁的全女士沉迷减脂，掉秤40斤仍未停止，最终诱发心衰，一度反复室颤昏迷。经该院ICU团队抢救16天后，才转入普通病房。
低血糖有哪些危害？
说起血糖，很多人首先想到的是高血糖和糖尿病，却忽视了比它们更危险的低血糖。如果说高血糖的危险是以年计的，而低血糖的危险则是以秒计的，可以在短短几个小时内，造成患者昏迷，甚至可能导致患者死亡。
急性低血糖可以引发低血糖患者脑部水肿，而慢性低血糖会降低认知能力，导致智力低下以及老年痴呆症。
低血糖有什么表现？
一方面，低血糖刺激交感神经兴奋，产生心慌、手抖、出冷汗、紧张焦虑、饥饿、面色苍白出汗、心悸、流涎、软弱无力、心率加快、四肢冰凉、收缩压轻度升高等症状，这些症状可以理解为低血糖发生后身体传递给我们的预警信号。
另一方面，由于脑细胞能量供应不足，人体会出现情绪烦躁、言语及行为异常、易怒、注意力下降等表现，严重情况下会出现嗜睡、昏睡、昏迷等意识障碍症状。
此外，特别需要警惕的是无症状性低血糖。这种情况多见于老年以及病程长、自主神经功能损害严重的糖尿病患者。可无任何征兆地发生低血糖性昏迷，如不及时发现并纠正低血糖，甚至会危及生命。
因此，低血糖千万不能小视。要注意早期识别，一旦确认为低血糖，一定要尽快纠正，以减少低血糖所造成的机体损害。
来源：萧内网友、健康上城、中国新闻网
编辑 杜海锋 审核 蒋波 钟玮
