川观新闻记者 何嘉琦 魏冯


在这个快节奏的时代

我们常常忙碌于工作与生活

在这份不懈的追求中

您是否曾停下脚步

倾听过自己内心的声音？


您是否正在或曾经经历过

失眠、焦虑、心理疲劳的困扰？

如何缓解工作和生活中的压力？

如何让心灵得到更好休息？


世界精神卫生日

10月10日是世界精神卫生日，川观新闻携手四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心，推出“世界精神卫生日”关爱心理健康系列活动，全方面守护您的心理健康。


01

专家号免费送


10月8日—10月10日，川观新闻携手四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心开展心理健康线下义诊活动，送出心身医学门诊、神经心理门诊、心身心血管科门诊、睡眠医学门诊、神经内科门诊免费专家门诊名额。


报名时间：2024年9月25日—9月29日

专家门诊时间：2024年10月8日—10月10日


专家门诊地点：

四川省人民医院本部

详细地址：四川省成都市青羊区一环路西二段32号


四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心

详细地址：四川省成都国际医学城温江区芙蓉大道二段33号


报名方式

点击这里即可进入报名页面


温馨提示：每位专家坐诊当天，有3个免费专家门诊名额，工作人员将按照报名先后顺序，通知报名成功的参与者，告知免费专家号领取使用方式。专家因临时工作任务变更出诊计划或暂停坐诊，医院将调整免费专家号使用内容和方式，敬请理解！本次活动最终解释权归主办方所有。


02

心理健康直播


职场压力虽然看不到，摸不着

但每个身处职场的人

都能感受到它的存在


压力过大会导致心理负担和情绪波动

进而产生焦虑、失眠

甚至抑郁等严重问题


如何理解这些心理困境？

如何应对压力，有效调适情绪

从而更加从容地工作和生活？

面对失眠

我们又该如何找到好睡眠的钥匙？


10月8日，川观新闻、四川省直属机关工会委员会、四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心联合开展心理健康主题直播，邀请医院睡眠医学中心、女性心身科两位专家，帮助大家更好地了解缓解职场压力，改善睡眠的方法与策略。


点击下方海报
直达川观新闻客户端直播页面



1

直播时间

2024年10月8日20:00


2

观看平台

川观新闻客户端


您有哪些问题想咨询呢？

本文评论区等您来说

专家将在直播期间

为您解答


03

川观用户“健康问答”“问心”热线


职场的压力，学习中的苦闷，生活里的烦恼，我们难免会遇到各种挑战与困扰。情绪无法发泄？心里话没人诉说？别着急，川观用户“健康问答”“问心”热线为您搭建心灵避风港。


10月8日—10月12日，川观新闻携手四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心开通“问心”热线。每天9:00—11:00都有心理专家值守，等候您的来电，这里将是您坚实的心理后盾。


川观用户“健康问答”“问心”热线：96111

接线专家：

四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心副主任，睡眠医学中心主任李静

四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心，公共卫生事业部部长李慧

四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心，国家二级心理咨询师翁涛


活动最终解释权归主办方所有

监制：刘若辰 郭静雯

策划：周晶晶

主创：何嘉琦 魏冯

主播：廖文卓

导播：郑晓飞

设计：汪银



【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】