1
遇己
常言道：“阅人，不如阅己。”我们这一生，总会遇见形形色色的人。然而每个人最该遇见的，其实是自己。
一个人要想活得有意义，最应该做的，就是认识自己的能力和价值所在。懂得认清自己，才能言有所界、行有所止。
成熟，就是不断认清自己的过程。人生之路没有统一标准，认清自己独特的禀赋和价值，不骄不躁，才能使自己活得真实而丰盈。
2
愈己
生活中，每个人都难免遇见大大小小的遗憾。再坚强的人，也会有脆弱的一面。一个人的成熟，是能接受生活中的遗憾，接受自己的不完美，懂得治愈自己。
人的成长，本就是一个不断克服困难、超越自身局限的过程。懂得自愈的人，会把挫折当成一块“磨刀石”，在不断的试错中，使技能愈发成熟、心志愈发坚韧。
学会自愈，是人生的必修课。那些难走的路，正是你成长的路；愿意勇往直前的人，终会走到更远的地方。
3
育己
人生如白驹过隙，我们或许不能改变生命的长度，但能选择自己的活法。
想要健康的体魄，那就坚持锻炼，不要半途而废；想要提高学识，那就加倍努力，持之以恒。或是修身，或是养性，在生活中不断改变自己、提升自己，便是滋养人生最好的方式。
漫漫人生路，与其步履匆匆，不如好好认识自己、治愈自己、养育自己，每天进步一小步，人生就会迈进一大步。
来源：人民日报夜读，综合新华社、洞见等 | 主播：赵文龙
本期编辑：石磊，实习生：杜民瑶、肖彦瑶
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