中成药是许多家庭的常备药，如果您仔细阅读各类中成药的说明书，会发现有饮食禁忌（俗称忌口），服药期间忌食辛辣、生冷、油腻等食物。这是为什么呢？

中成药是在中医药理论的指导下，以中药材（饮片）为原料，按规定处方和标准制成具有一定规格剂型（如丸、丹、膏、散等），可直接用于防治疾病的制剂。中成药同样具有中药的药性，如四气（寒、热、温、凉）和五味（辛、甘、酸、苦、咸）。如果吃中药不注意忌口，就有可能抵消药效，从而使疗效打折。

辛辣食物

辣椒、生姜、洋葱、大蒜、萝卜等辛辣食物，性温热，易耗气动火，可改变清热败毒类中药、养阴增液类中药、凉血滋阴类中药的药性。此外，食用辛辣食物可能会使胃肠道黏膜受到刺激，导致其对中药成分的吸收率下降，进而影响药物疗效的发挥。

生冷食物

生腌、刺身、冰淇淋等生冷食物，以及黄瓜、苦瓜、绿豆、西红柿、香蕉、螃蟹等寒凉食物，易导致寒凝血瘀，使脾胃气血运行不畅，进而影响药物的吸收。另外，过量食用生冷食物还会刺激胃肠道，使人出现腹痛、腹胀等不适症状。大家在服用中成药时，应避免吃这类食物。

油腻食物

油炸食品、肥肉、动物内脏等油腻食物，难以被消化，会影响脾胃的运化功能，易助湿生痰、涩肠滞气。患者在服用中成药期间如果食用过多油腻食物，会影响胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低药效。因此，患者在服用中成药期间，饮食要尽量清淡、易消化，保证营养均衡。

在服用中成药前，请您认真阅读药品说明书，或遵从医生的指导，注意忌口。

文：宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院主任医师 郭仲华

编辑：梁婧 李诗尧

校对：杨真宇

审核：秦明睿 徐秉楠

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