口 臭
可以说是当代年轻人的社交绝症！
但是咋回事
明明感觉自己牙齿也刷好了，
牙缝也清洁到位了
口香糖、漱口水都搞了一遍……
但是——口臭就是阴魂不散！
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事实上
每5个人中至少有1个有口臭
口臭还可能是不同疾病发出的信号！
了解口臭
口臭，是指人们在呼吸时发出令人不愉快的气味，它严重影响人们的社会交往和心理健康。如今，世界卫生组织已将口臭视为一种疾病。
口臭可以是生理性或暂时的，也可以是病理性的。
生理性口臭
常见于晨醒时，只是因为夜间睡眠时唾液流量减少，口腔的活动减少，使细菌的代谢活动增加，产生更多的口腔异味，在进餐或刷牙后可消失。饥饿时也时常产生类似的味道。
饮食、吸烟、饮酒等可能也会引起暂时性口臭，基本靠日常的口腔护理就能消除。
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病理性口臭
病理性口臭则是指持续的慢性呼气异味，可以持续数月至数年，用刷牙、漱口水等方法仍难以遮掩。
病理性的口臭一般难以遮掩就算了，还可能会散发出不同的味道，这或许是身体疾病的“信号”哦！
☞口腔卫生差，易滋生牙菌斑、牙结石等细菌，细菌代谢产物进而产生“恶臭或腐臭味”，这就需要注意牙结石、龋齿、智齿冠周炎、牙周炎等口腔疾病。
☞扁桃体结石患者常伴口臭，是因为聚集在扁桃体隐窝内的分泌物和食物残渣发生腐败，然后会产生类似“臭鸡蛋”的气味，这类患者通常还伴有咽痛、从嗓子咳出颗粒状物、咽部异物感等症状。
☞导致口腔里存在酸臭味的原因有很多，有一些和消化系统疾病有关系，比如说：胃食管反流、食管炎、幽门螺旋杆菌感染；有一些和呼吸系统疾病有关系。
☞有部分的糖尿病酮症酸中毒的病人，有典型的呼出“烂苹果”气味的表现，这是由于高血糖导致的酸中毒及内环境紊乱所致。
☞肾功能不全的患者，尿素等物质随着肾小球滤过率的下降，在血液里面宿积，可导致口腔里有氨味，但不是每位患者都会出现。当口腔里面有“尿素”味时，我们需要考虑肾功能不全的可能性。
如何预防口臭？
对于不同原因引起的口臭需要区别对待，不能统一用嚼口香糖解决。
对于病理性口臭，主要积极治疗原发疾病。
生理性口臭则要保持良好健康的生活和卫生习惯，避免食用刺激性食物、忌烟酒等等。
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在上述治疗基础上，一定要强调口腔卫生：
1、建议早晚刷牙、饭后漱口，从而减少食物残留物、细菌繁殖。
2、用牙线清除牙缝、牙根部的菌斑及牙垢。
3、定期洁牙，以延迟菌斑和牙石再沉积，建议每半年到一年洁牙一次。
4、适当使用漱口水。
5、多喝一些绿茶也可以减少口腔含硫气体，从而减少口臭。
综上所述，口臭是一种常见现象，也有可能是一些疾病的表现。大多数人只要注意平常的口腔卫生，口臭是可以预防和改善的。
若刷牙漱口不能改善口臭，应及时到医院进一步排除各种疾病的可能哦。找准根源，才能消除口臭。
来源：四川大学华西广安医院
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