李沛严 川观新闻记者 魏冯

双节期间,聚会喝酒是很多人的共同选择。适量饮酒在部分爱酒人士看来可以调节生活气氛、缓解精神压力、激发创作灵感。但也要提防过量饮酒、产生酒精依赖等。“感情深呐,一口闷啊!”“喝点小酒,身体好呀!”华西医生微信公众号温馨提醒,在酒桌上听到这些话一定要警惕,酒量越来越好,可能已是酒精依赖的表现了。

华西医院心理卫生中心和血管外科专家围绕几个常见的饮酒认知误区作出集中解答。

(内容支持:华西医生微信公众号,海报制作:魏冯)

华西医院心理卫生中心专家提醒,酒精依赖是一种慢性易复发性脑病,主要特点是强迫性寻求酒精、强烈渴求酒精,对酒精的使用失去控制,在无法获得酒精时,出现负面情绪和躯体不适。治疗酒精依赖,现阶段主要采用药物治疗与心理治疗联合的方式,常见药物有苯二氮䓬类药物、抗抑郁药、抗癫痫药,以及针对酒精代谢的药物,心理治疗包括心理疏导机制,增强患者战胜酒精依赖的信心,克服其具有的各种不良情绪等。

而预防酒精依赖,专家建议严格控制社交性饭局、酒局的次数,他人劝酒时要保持理性,不逞一时之能;养成健康的生活习惯,不以喜欢饮酒为借口每餐都摄入大量酒精;日常生活中切忌以大量饮酒作为对工作、学业的奖励反馈,而是采用更有益的方式;生活中遇到压力时,采用理性健康的方式对待处理,切忌以酗酒来逃避现实、麻痹自我意识。