太原市人大代表董兰香在接受采访时表示，作为一名教育工作者，看到许多学生近视率逐年升高很痛心，建议学校继续延长学生户外活动时间，使近视情况得到缓解。（太原综合广播2月23日）
这位代表所说的情况，很多家长都有同感，那就是近视作为一种不可逆的疾病，尽管全社会都很重视，但现实层面却并未得到明显改观。延长户外运动时间，显然是有效但容易被忽视的方案。
近视是病！更可以说是青少年最容易得的疾病，它的发病率之高，却几乎已经让人们忘记这是一种病了。教育部2014年调研结果显示，小学生视力不良检出率为45.71%，初中生为74.36%，高中生为83.28%。即使在幼儿园里，几乎每个班级都有几个“小眼镜”。可以说，他们父辈小的时候，戴眼镜的只是个别，现在不戴眼镜的高中生反倒成为“稀有动物”了。知名眼科医生陶勇去年在做客央视“两会”节目时，就直言形势“非常严峻”，更表示近视度数不断增加甚至致盲。
防控近视很容易，却并不简单。表面上看，除了遗传因素外，就一个原因——用眼过度。所以要减负，少留作业、少考试、少用电子产品，同时要加强户外运动时间、改善光线质量。问题是，知易行难，无论是对学校还是家长而言，以减少学习负担为代价确保不近视，说起来都没意见，做起来却并不诚实。所以，如果有一种药可以确保过度用眼却不近视，家长们一定愿意花大价钱去买；但要以减少学习时间来换取不近视，很多家长根本做不到。
经历过“无补课”时代的人都知道，大量时间参与户外活动，是对身心素质包括保护视力的极佳方式。其中的科学道理专家已揭开：近视问题其实是整个儿童青少年综合身体素质的反映，而其预防最简单有效的方法，就是回归户外活动。
不得不说，在“双减”背景下，学生的作业负担有了明显下降，但户外运动时间是否相应增多，有无达到专家建议的“每天两小时”，恐怕依然不乐观。从现实情况来看，即使是小学阶段，也很难保证每天都有一节体育课，更不必说还经常被语文数学所占用。事实上，即使保证了体育课和课间操的户外运动，也远远达不到“每天两小时”的强度。过去，家长还可以在放学后带着孩子户外锻炼，如今实行托管，六点多放学回家可能天都黑了，哪有时间？
既然目前孩子几乎整个白天都呆在学校，那么抓好户外运动的主要责任就放在了学校身上。考虑到学校管理更刚性，场地师资条件也更有保证，更应在以下几方面去发力：首先，确保小学生每天至少有一个半小时的户外活动时间，体育课、大课间等时间段一定要保障；其次，严查体育课被挪用的情况，严肃处理违规学校和老师；最后，避免拖堂，鼓励学生们在课间十分钟走出教室。毕竟，小学阶段是视力发展的关键期，同时也是近视增长的快速期，如果连学校都难以通过科学调整作息来提高青少年身体素质，那其他途径就更不必指望了——放学后的学习负担或许更重。
重视不能停留在口头上，必须以数据量化，才能在考核中发挥出影响力。2019年，教育部、国家卫生健康委与各省区市人民政府和新疆生产建设兵团签订《全面加强儿童青少年近视综合防控工作责任书》。责任书提出，省级人民政府从2019年起到2023年，在本省份2018年儿童青少年总体近视率的基础上，力争儿童青少年总体近视率每年下降0.5%以上。要想达成这样的目标，必须把任务层层分解，既要通过建立“视力档案”的方式了解情况的发展变化，也要以个性化的“护眼计划”督促日常管理，更重要的是形成奖惩制度，对忽视视力保护的学校负责人，必须形成足够压力，如此才能倒逼“保护视力”不再沦为空话，让青少年的身体健康真正被在意、被关心、被呵护。（宋鹏伟）
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