春季是儿童皮肤病的高发季节，不少坚信“春捂秋冻”的家长们会发现，孩子的皮肤上长了许多红点点，这就是我们常说的湿疹，也叫特应性皮炎。本期《医生有话说》，我们就跟大家聊一聊如何正确为孩子护理肌肤，预防湿疹。

本期话题

预防儿童湿疹 日常护理是关键

湿疹在全球非致死性皮肤疾病中，疾病负担长期霸占榜首。长期反复发作的瘙痒，可能严重影响到孩子的睡眠质量，干扰生长发育，还和未来可能发生过敏性鼻炎、哮喘等疾病高度相关。

本期节目，来自成都市妇女儿童中心医院皮肤科的主治医师赖沙，将与各位家长朋友们浅析春季儿童湿疹高发的原因，并分享预防湿疹的日常护理办法。



春季儿童湿疹高发的原因

湿疹在8岁以下的儿童身上尤为常见，其根本原因在于易患体质的儿童往往皮肤屏障功能不全，对外界刺激的抵御能力差。



如何预防湿疹 减少发作？

除了让孩子尽量避开刺激原，比如热刺激、汗液、细菌、病毒、过敏原、化学制品等，想要减少湿疹的发作，最关键的还是在家里的日常护理。

家庭护理主要注意以下三点：

一、润肤

湿疹的最大发病关键是皮肤干燥。肉眼看不到干燥不一定代表皮肤屏障完好，很可能只是没秋冬季节那么严重。大家可以根据天气及孩子自身情况来选择保湿乳霜的质地。一般像皮肤褶皱部位，比如脖子、关节、腋下、腹股沟等容易出汗潮湿的部位，比较适合用质地轻薄的润肤乳。按需涂抹，不限次数，只要觉得干燥了就可以涂一次。

二、清洁

清洁对于预防湿疹很重要。选择温和、无刺激、弱酸性的产品，根据不同季节，每天或隔日清洁一次，不仅可以清除皮屑、污垢等附着物，更重要的是减少皮肤表面一些有害微生物，例如金黄色葡萄球菌、念珠菌等。这些微生物在干燥的皮肤上，会引起或加重皮肤的炎症反应，给皮肤带来损伤。

三、保持皮肤清爽

最后一点是避免受热，保持皮肤清爽。不少家长也许有疑问，春秋保暖不是常识吗？但是很多家长容易矫枉过正，让孩子穿的太厚，导致散热不足。这很容易让已经有湿疹的孩子病情加重，有的还会捂出痱子，而痱子又是湿疹的起始点之一，这就成了一个恶性循环。通常来说，小朋友的代谢率较高，所以会更怕热。

平时以小朋友后背皮肤温度判断散热情况。如果孩子后背经常发烫，甚至有汗，那么就是过热。一般在空调室温18℃~22℃时，穿一层单衣单裤就够了。



如果孩子湿疹严重 请及时就医

做到上面提到的三点护理，能减少湿疹的发作率或者减轻湿疹的严重程度。但是当孩子全身已经出现了很明显的红疹，甚至糜烂渗水，瘙痒难耐，一定要及时就医。皮肤的炎症需要在医生指导下，正确规范的使用抗炎药物，才能得到更好的控制和治疗，减少反复发作。

除了避免让孩子接触刺激及过敏原，正确护理皮肤外，家长还应注意孩子的饮食结构，让孩子适当进行体育锻炼。只有从内到外提高孩子身体机能，增强体质和免疫力，才能更好的预防疾病。


医生有话说

随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强。科学告诉我们多数疾病是由生活观念、个人习惯、文化知识以及个人素养等多方面原因造成的，这些因素影响着每个人的健康。

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