太极拳属于有氧运动，其主要特点是“意识、调息、动作”三者密切配合，通过调整脏腑功能、补气益血、调畅气机、疏通经络等方面起到对疾病的防治作用。一起学起来↑↑↑

【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】