含AI生成内容

今日霜降,这是秋季的最后一个节气。此时天气渐冷、初霜出现,是秋季到冬季的过渡时节。


霜降三候


一候豺乃祭兽。霜降之后,凶猛的豺狼为过冬储食而大肆猎杀动物,将捕获的猎物先陈列后食用。


二候草木黄落。秋风萧瑟,树叶纷纷飘零,草木褪去青绿,大地染上满目金黄,繁华归于沉静。


三候蜇虫咸俯。小虫纷纷蛰伏入土,蜷缩起来安然休眠,为寒冬做好准备。


传统习俗


赏红叶。霜降前后,北方红叶进入尾声,却最为浓烈。漫山红遍,层林尽染,与白霜相映,形成“霜叶红于二月花”的盛景。


拔萝卜。气温骤降、昼夜温差大,萝卜经过霜打后甜度增加,正是收获的最佳时节。


登高望远。霜降登高望远,能够舒畅肺气;站在高处放眼眺望,令人神清气爽,也能舒缓情绪。


贴秋膘。秋末干燥缺水,霜降时进补,煲汤润燥、温补身体,为即将到来的冬天储备元气。


时令美食


霜降的饮食,一个“润”字打底:梨、银耳、百合、莲藕、山药、蜂蜜,都是应季又平和的选择。此外,霜降还会吃柿子、吃栗子,不仅味美,还具有润肺润燥、健脾养胃的养生功效,但是千万别贪多。


霜降来了

美好与期待也双双降临了

祝你

好柿成“霜”

喜从天“降”


监制:刘若辰

统筹:孙琪

主创:梁庆 郭雨迪 张珍 李蕾