国庆长假过半，想必大家正享受着旅途的惬意。但越是放松时刻，安全这根弦越不能松。近日，多地发生因拍照、饮食等引发的意外事件，给大家敲响了警钟。这份安全提示，请务必收好。

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拍照打卡，别拿生命换“出片”

△ 2026年9月18日，福建厦门一女子模仿“网红”拍照姿势，不慎失足摔下山坡，多处受伤。图源：应急管理部

应急管理部提醒：不在设有危险警示标志的地方停留、拍照、摄像；切勿盲目跟风前往“野景点”和非正规“网红打卡点”。风景处处有，生命只有一次。

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吃喝尽兴，别让肠胃“连轴转”

假期聚餐多，饭桌上的“硬菜”、零食轮番上阵，暴饮暴食、作息紊乱常让肠胃不堪重负。需要特别警惕的是，暴饮暴食后若出现上腹部剧烈疼痛、犹如刀割，可能不是普通的“吃坏肚子”，而是急性胰腺炎——大多与暴饮暴食、高脂饮食、大量饮酒有关，重症患者容易危及生命。

专家建议：尽量保持三餐定时定量，每餐七八分饱、及时“刹住车”。对各地风味小吃应以品尝为主，一次不宜吃得过多。海鲜、肉类务必烧熟煮透，凉菜和绿叶蔬菜不建议过夜保存。此外，吃药不喝酒，喝酒不吃药——头孢等药物与酒精同服可能引发双硫仑样反应，严重可危及生命。

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出行在外，这些细节别大意

自驾出行的朋友，出发前检查车况，途中杜绝疲劳驾驶、酒后驾驶，高速公路行车保持安全车距车速。进入景区、商场等人员密集场所，留意安全出口和疏散通道位置；山林地带不要携带火种，不要乱扔烟头，防止引发山林火灾。参加高空、高速、水上等高风险项目前，仔细阅读安全提示，根据个人身体情况量力而行，听从工作人员指引。

平安才是假期最美的风景

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愿大家乘兴而出、尽兴而归！

来源：新疆广播电视台/丝路视听综合综合应急管理部

编辑：杜红艳

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