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悄然秋风起
最美人间秋
今天（9月23日）8时05分
我们将迎来
二十四节气中的第16个节气
秋分
秋分
“分”即为“平分”、“半”的意思
这天太阳几乎直射地球赤道
全球各地昼夜等长
秋分过后，北半球昼短夜长
凉意渐浓，秋色愈深
秋日小美好
秋分时节
天高云淡，露冷风清
翠绿的枝桠就要披上橙黄色的新妆
桂花悄然绽放
竹圣公公园、城市主干道、滨江沿线
金桂、银桂、丹桂错落相间
花香层层递进、沁人心脾
晨练、散步、遛娃的市民穿梭其间
沉浸式感受秋日清甜
是属于长宁人日常的秋日小美好
这一天也是亿万农民的专属节日
中国农民丰收节
在长宁花滩镇
一场汇集市集美食、趣味赛事、
公益服务、民俗晚会的丰收盛会
沉浸式演绎竹乡的丰收图景
秋分养生
一寒一燥，是秋季的主要特点
秋分后，一天比一天冷
气温逐渐降低，阳气收敛，阴气增长
天气寒冷，血管收缩
容易造成血压增高
天气干燥，雨水减少，血液容易黏稠
此时是心脑血管疾病高发的季节
对于心脑血管疾病患者来说
秋季，特别是天刚刚转冷的时候
一定要格外注意
适当摄入甘蔗、荸荠、梨、葡萄等
对防止“秋燥”有一定的好处
愿你在秋分时节
也能找到内心的平衡与从容
不急不躁，不悲不喜
秋分将至，愿君秋安
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编辑：毛世林 责任编辑：李懋 监制：刘江华
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