三尺讲台存日月，一支粉笔写春秋。2016年，杨超从内江师范学院毕业，走进资中二中。十年过去，33岁的他，已从青涩新教师成长为高中数学骨干、优秀班主任。

初登讲台，杨超勤勉务实。钻教材、研教法、问前辈，两年基层历练，他摸透高中数学教学体系，也熟悉了班级管理流程。高三关键阶段，教学压力最大、管理最难，他临危受命接手班主任。摸清学情，重塑学风，细化举措。他所带班级班风纯正、学风浓厚，长期稳居年级前列，常态化获评学校“红旗班级”。

教学上，杨超功底扎实。他多次代表学校参加市级、县级教学竞赛和优质课评比，屡获大奖。所带班级学科平均分、优生率、升学率常年位居年级前列，多届学子在高考中突破自我，圆梦本科。从教以来，他先后获评市级优秀班主任、县级优秀班主任、县级教育先进个人，所带班级多次被评为市、县级优秀班集体；校内考核中，他多次斩获“红旗班主任”“领航班主任”“优秀教师”等荣誉。他还坚持以研促教，多篇教学论文在专业教育期刊发表。

2024年高三，模考密集，压力陡增。不少学生焦虑内耗，心态不稳，效率下滑。杨超从日常管理入手，营造松弛有度的学风。他鼓励学生互相沟通、良性竞争，规范作息，杜绝无效熬夜。课间放松、短时静心，小方法化解大压力。

微班会，成了他的减压阵地。正确面对模考、情绪管理、高效备考，主题不大，却句句实用。他教学生呼吸减压、任务拆分。班里开设匿名情绪树洞，让学生把孤独和焦虑写出来。共性焦虑，被及时疏导。针对心态失衡的学生，他一对一谈心，并联动家长放平心态、温柔陪伴，构建家校协同减压体系。班级紧张氛围明显改善，学生备考状态稳步提升。

学生温惋茹，学习踏实自律，性格敏感要强，追求完美。进入冲刺阶段，她常因微小分数起伏陷入自我否定，情绪焦虑，专注度下降。杨超及时发现，多次与她一对一谈心。他耐心倾听，肯定她的坚持与付出，帮她正视备考起伏，放下完美主义。他引导她拆分学习任务，减少自我加压。同时，他主动对接家长，多给陪伴、理解与鼓励。持续疏导下，温惋茹逐步走出内耗，学会调节情绪，心态沉稳自信，高考取得预期成绩。

严管厚爱，立德树人。十年间，杨超严在习惯落实，暖在身心陪伴。他关注高三学生压力，也守护每一名学生的成长。从讲台新秀到骨干班主任，他用十年坚守诠释师者担当。未来，他仍将立足三尺讲台，深耕教学，精细育人，助力更多学子逐梦高考、奔赴山海。

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