川观新闻编辑 郭雨迪 综合人民日报、都市快报、光明网、网友评论等

近日，一则“10岁女孩每天‘拼豆’三四小时，眼轴成倍增长”的消息，引发关注。

据都市快报报道，浙江省眼科医院（温州医科大学附属眼视光医院）杭州院区视光诊疗中心主治医师鲁伟聪提到，“前几天有个10岁的女孩子，虽然还有远视储备，但这次复查相比3个月前眼轴长了0.15mm，增长速度是正常情况的两倍。”再进一步了解，自从开始放暑假，小姑娘每天在家“拼豆”三四个小时。家长也很震惊，他们之前还觉得反正不是看电子产品也就随她去，没想到还是“中招”了。

不少网友表示：“适度拼豆，保护眼睛。”

还有网友提出：“远视做这个有助于眼轴增长。”

拼豆本身无害

但“近距离+长时间”是元凶

扬州大学附属医院眼科宋少劼医生介绍，拼豆作为一种文化娱乐活动，一定程度上的确能够帮助孩子训练手眼协调能力，增加手部操作的稳定度。但问题在于，拼豆的豆子非常细小，绝大部分小朋友由于生长发育特点，胳膊比较短，往往会非常近距离去用眼、用手。这种情况下，长时间、高强度地近距离用眼，是眼轴增长、近视度数加深的重要危险因素。

鲁伟聪还提到，很多家长在近视防控方面的意识不够强，检查发现孩子没近视就容易“松了弦”。实际上，孩子的视力变化可以非常迅速。有两个常见的快速进展期：升学阶段（幼儿园升小学、小学升初中）和青春期。升学后学习强度、作业量都会有所增加，用眼时间更长，而青春期则与生长发育相关。

暑假、寒假这些时间较长的假期也一样需要注意。一方面，假期中孩子在电子产品的使用上有所“放飞”，另一方面，由于工作原因，不少家长会把孩子送进托班，但有些假期里的托班甚至比平常在校时间更久，孩子用眼强度反而更高。

安全玩“拼豆”，这三点要注意

✅️ 选好材质。购买拼豆要认准3C标志、明确标注“无毒”、通过EN71/GB6675玩具安全标准的产品，气味重、颜色过于鲜艳且不均匀、价格异常低廉，很可能是不合格的“三无”产品。

✅️ 选好环境。熨烫时开窗或开换气扇，避免在密闭空间操作；熨烫时头部侧偏，不要正对蒸气；作品完成后，通风晾晒1—2天再收纳，减少异味残留。

✅️ 严格控时。可遵循“20—20—20”护眼法则：每隔20分钟，看20英尺（6米）外物体20秒；定时起身活动，做颈肩拉伸、转腰、远眺，以及手腕旋转、握拳张开等动作，让身体和手部都能得到放松，一般建议，每天拼豆最好不超过2小时。有条件的情况下，可利用支架将拼豆板抬高至视线稍下方，减小低头幅度。

孩子迷上“拼豆”这类精细手工，你会怎么做？饭点儿到，聊一聊。

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