晏慧 川观新闻记者 肖雨杨
眼下，正是吃海鲜的好季节，一种形态修长的贝类正大量上市，它不仅美味，营养也很高，是食物中的“补铁高手”，这便是蛏子。
8月8日，川观新闻特邀成都市新津区人民医院健康管理中心医生罗文靖，为大家讲解蛏子的食用技巧和注意事项。夏秋交替，吃对很关键。蛏子虽好，但别贪吃哦。
【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】
扫码查看
它是被低估的时令小海鲜 补铁力远超猪肝猪血
川观新闻 2026-08-08 12:00川观新闻 | 记者 肖雨杨
2026-08-08 12:00
全文播报
视觉
进入频道
精彩评论 18
查看更多评论
我要评论
儿子太不爱吃猪肝了，但是爱吃海鲜！这哈对了，补铁补钙给他吃蛏子，他爱吃我高兴，双赢！
蛏子正当季，补铁又鲜美的小海鲜，坐等食用小技巧！
食物中的“补铁高手”——蛏子，它不仅美味，营养也很高！👌👌👌
蛏子虽好，但别贪吃，彻底加热、痛风人群慎食。
别贪吃！
蛏子补铁，科学膳食