立秋，是“二十四节气”第十三个节气，也是秋季的起始。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。
从中国传统文化来讲，立秋是阳气渐收、阴气渐长；立秋这天，不论白天多么酷热，夜晚的风已不同于暑天那般。
立秋三候
古人将立秋分为三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收，这个季节，农作物开始兑现春天的承诺，大地逐渐步入秋实之季。
习俗和美食
立秋时节许多地方有“贴秋膘”“啃秋”“打秋”等习俗。这个时节，养生需顺应“收”与“润”的特点，兼顾防暑与防燥。
立秋不代表入秋
从气象学角度来看，立秋并不代表真正进入秋天。一般情况下，北方地区立秋后1至2周，早晚温差会逐渐增大，到8月底至9月初，可能就会真正感受到凉爽。而南方地区，尤其是华南和江南地区，立秋后往往还会热上一段时间。
“秋老虎”来袭时，防暑工作还是要做好。尽量避免在中午时段外出，要是必须出门，一定要做好防晒措施。室内可以开空调或风扇降温，但温度别调太低，防止着凉。
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立秋了，但阳光依然炽烈，气温也居高不下，蝉鸣悠扬 稻花飘香，希望早晚能凉爽些，希望天气更有利于水稻灌浆，确保增产增收！
一叶飘落，秋已登台
夏末还伏虎，寒蝉已鸣秋。希望夏天的所有遗憾，都是秋天惊喜的铺垫。立秋已至，季节轮换，愿你所思所想皆浪漫，所期所遇皆灿灿！
伏包秋看能凉悠悠不。
立秋以后就快进入秋天了
云天收夏色，木叶动秋声！愿你我：心有清凉，不惧暑热；行有方向，静待丰收。