昨天（8月4日），中国气象局召开2026年8月新闻发布会。
为何今年东北这么热？
连日来，东北多地入伏以来“火热”持续升级备受关注。“去东北避暑失败”“东北热过广东”，为何今年东北这么热，引发网友感慨。
昨天（4日），国家气候中心副主任贾小龙会上介绍，未来10天，东北地区南部、华北中东部、黄淮中东部、江淮、江汉、江南北部和东部以及等地有5～8天高温天气，日最高气温35～37℃，局地可达38～40℃，其中辽宁、山东北部等地的部分地区日最高气温将接近或突破历史极值。
沈阳8月3日气温达34.1℃。来源：中央气象台网站
东北多地从7月底开始的这轮“连轴热”有多反常？为什么持续这么久？还要热多久？
辽宁省气候中心工程师林益同介绍，这轮高温过程中，辽宁、吉林相对热得更为突出。其中，以辽宁为例，据辽宁省气候中心统计，7月28日至8月3日，辽宁全省平均气温达29.5℃、平均最高气温33.6℃，分别较常年同期偏高4.7℃和4.3℃，均为1961年以来历史同期第二高；全省日最高气温≥33℃且持续3天的国家级地面气象观测站达45个，占比73%；日最高气温≥35℃出现80站日，其中普兰店、阜新、朝阳和北票持续三天日最高气温超过35℃。
这轮高温的特别之处，不只体现在白天热浪滚滚，还有夜间的闷热难耐。7月28日至8月3日，全省平均最低气温26.1℃，比常年同期偏高4.7℃，为1961年以来历史同期最高，超7月平均最低气温历史最高值3.6℃。全省62个国家级地面气象观测站中，30站日最低气温创新高。
过去一周沈阳夜间最低温度最高达29.2℃，未来几天仍稳定高于25℃。 来源：中央气象台网站
“持续时间长、相对湿度大、体感闷热、夜间最低气温较高。”辽宁省气候中心副主任房一禾用四个特点概括这轮高温——对应体感，就是白天热、夜里也热，“桑拿感”十足。
房一禾介绍，本轮东北南部高温的“元凶”，是异常持续偏北、偏强的西太平洋副热带高压（以下简称“副高”）。在厄尔尼诺快速发展背景下，叠加热带北大西洋和印度洋海温偏高的年际及年代际尺度共同作用，促使副高偏强、偏北；加之副高南侧台风活跃，通过环流相互作用，推动副高脊线阶段性北抬，并长期控制东北南部地区，这是造成近期高温事件的主要原因。
副高为何能持续“制造”高温？西太平洋副热带高压控制地区盛行大范围下沉气流，云系难以生成，晴天少云，太阳辐射直接加热近地面，引发持续性高温；下沉运动同时抑制对流发展，不利于水汽抬升凝结形成大范围持续性降水——晴热“连轴转”，高温自然难以缓解。
“7月下旬至8月上旬，本就是副高常年最北的时段，但今年它长时间、稳定地控制东北南部地区，属于比较极端的持续偏北情况，往年不多见。”房一禾介绍，近十年中，仅2018年出现过类似的极端情况。
辽宁7月气温情况。
据辽宁省气象台预计，后期随着西风带波动调整，有短波槽东移南下，8月7日前后，本次高温天气将逐渐得到缓解。
沈阳本周天气预报。 来源：中央气象台网站
“结合实况和预报来看，今年这轮高温持续时间长、强度强。”房一禾提醒，高温期间公众需注意防暑降温，及时补水，尽量减少午后高温时段户外活动，并持续关注气象部门发布的最新预报预警信息。
强到超强厄尔尼诺或将夏秋形成8月我国暴雨高温台风将偏多
昨天（4日），国家气候中心副主任贾小龙在会上表示，最新监测显示，2026年6—7月厄尔尼诺状态持续加强。6月Niño3.4区海温指数达1.60℃，较5月上升0.64℃。7月第2候起指数稳定高于2.0℃。预计赤道中东太平洋海表温度将持续升高，夏秋季形成一次东部型强到超强厄尔尼诺事件，发生超强事件的概率增大，秋冬季达到峰值，2027年春夏季逐步衰减结束。本次事件发展快、强度强，需高度重视。
在强到超强厄尔尼诺事件背景下，8月我国暴雨、高温、台风将偏多，东部地区涝重于旱，松辽、海河、珠江流域汛情较重，全国高温日数偏多，西北地区有持续干旱风险；秋季我国东部和西南地区降水总体将偏多，北方及华南气温偏高明显。
贾小龙建议持续关注厄尔尼诺发展态势，不断提升极端气象灾害防御能力，分区域应对南北多雨带与台风风险。北方加强松辽、海河流域防汛，南方防范长江上游、珠江流域重复受灾及次生灾害，沿海地区需继续做好防台风应对措施；高度关注高温干旱复合风险，提前应对。
南方都市报（nddaily）报道
南都N视频记者 王玮 发自北京
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