晏慧 川观新闻记者 肖雨杨
炎炎夏日，医院急诊科中暑就诊人数显著上升。很多市民对中暑认知仅停留在字面，既无法准确识别中暑信号，也低估了中暑的危害。
为此，川观新闻特邀成都市新津区人民医院急诊科医生姚民平，为大家讲解科学预防中暑的技巧与中暑后的正确救治方式，帮助大家平安度夏。
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高温“烤”验别硬扛 请查收这份“防中暑指南”
川观新闻 2026-07-07 15:27川观新闻 | 记者 肖雨杨
2026-07-07 15:27
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中暑了太难受了，真的要注意防暑降温😬！这个夏天，希望每个人都身体健康❤️！没事多喝水补充水分！谢谢川观的及时科普与提醒，点赞👍！
学习科学预防中暑的技巧，掌握中暑后的正确救治方式，平安度夏，健康快乐每一天。
科普如及时雨，精准降“暑温”。感谢姚医生拆解中暑误区，让急救知识从“字面”走向“实战”，为夏日平安保驾护航！
防暑降温，保重身体。
酷暑天气切勿硬扛高温，牢记防暑知识，出现不适及时就医，守护好自身健康
别把中暑当小事！轻则头晕乏力，重则多器官衰竭，热射病病死率可达20%-70%。记住正确救治四步法：移、降、补、转！不等渴了再喝水，定时定量才安全。老人小孩别闷屋，通风降温很重要！转发