黄骏涛 川观新闻记者 肖雨杨
美加墨世界杯激战正酣，无论你是铁杆球迷还是凑热闹的“伪球迷”，熬夜看球、紧盯屏幕追比分，几乎成了近期常态。
成都市妇女儿童中心医院眼科医生霍剑提醒，熬夜观赛易出现眼干涩、酸胀、视疲劳等问题。球迷朋友们可通过端正坐姿、远眺、保证观赛环境光线充足、适度使用人工泪液等方式护眼。若出现眼痛、视物模糊等不适症状，且持续不缓解，需及时就医。
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熬夜观战世界杯 别让眼睛吃“红牌”
川观新闻 2026-06-22 14:39川观新闻 | 记者 肖雨杨
2026-06-22 14:39
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收藏转发给一起熬夜看球的球搭子，看球上头，护眼不能忘！👀科普很实用，熬夜的球迷收藏了！👍👍
熬夜看球，护眼有方，健康娱乐两不误。
世界杯最精彩，但我们一定要“量体裁衣”，科学规划，合理安排，劳逸结合，科学用眼，确保健康，同时也要文明观看，不能影响左邻右舍!
护眼需注意坐姿端正、保持适当距离，确保光线适宜，必要时可使用人工泪液。如出现眼痛、视物模糊且持续不缓解，应及时就医。
观赛时请保持良好坐姿，环境光线要充足，避免在黑暗中“孤军奋战”。每看一会儿，记得抬头远眺，给眼睛放个“中场休息”。可备人工泪液缓解不适，若症状持续，请及时就医。为热爱呐喊的同时，也别忘了温柔对待那双陪你见证每一个精彩瞬间的眼睛！
熬夜看球眼睛真遭罪，看完得好好歇一歇，别光顾着激动伤了视力