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人活着，一定要分清，什么是“角色扮演”，什么是“生命本我”。
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常听身边人说，自己被生活裹挟，忙成了机器，转成了陀螺，一点自由的时间都没有。
老舍先生曾写道："所谓真忙，如写情书，如种自己的地，如发现九尾彗星，如在灵感下写诗作画，虽废寝忘食，亦无所苦。"
生活不易，忙，是大部分人正常的生活节奏，但真正厉害的人，往往能在忙碌中好好经营自己，让日子忙而有序。
懂得从“角色”中剥离真我
人活着，会扮演不同的角色。
我曾有个同事李锋，就一直活在被设定的“角色”里，过得很紧绷、很累。
李锋毕业于名牌大学，年轻有干劲，善于写作、演讲、做对外宣传。领导也想在年轻人中树个标杆，就全力培养李锋成为单位的模范。
她是单位的“三八红旗手”，是带领女性努力拼搏做出成就的表率；是单位的“形象大使”，对外合作项目的前期接待，几乎都是她打前锋；是单位的“最美一支笔”，重要的宣传材料，几乎都出自她手。
她还有很多耀眼的光环，这些光环，就像一件件华美的袍子，给她带来了巨大的荣耀、关注和资源。
但袍子穿久了，便和皮肤长在一起。也让她慢慢遗忘，在穿上袍子之前，自己到底是什么样的。
当所有人都在为“角色”喝彩鼓掌时，她误以为这个“角色”就是自己本身。她也用“角色”的标准来时刻要求自己。不能怕加班，不能叫苦叫累，不能有负面情绪……
后来，她累倒了，请了长假，终于忍着剧痛将自己从“角色”里剥离出来。
人活着，一定要分清，什么是“角色扮演”，什么是“生命本我”。
角色里的你是完美的，但真实的本我，可以犯错，可以软弱，正是这些松弛的本我，才让我们的生命有了弹性，有了趣味。
愿生活中忙碌的你我，尽快从角色中剥离出来，活成自己本该有的样子。
无力时为“元气”充电
看过一句话：“人这一辈子，最宝贵的资产，不是钱，不是地位，不是名声，而是“元气”，这是支撑我们生命活力的能量。”
一个人的精神状态，整体健康状况，情绪的稳定程度，都是“元气”是否充足的外显。
特别喜欢央视主持人朱迅，最近更是被她圈粉，并非由于她主持了哪档节目，而是她为自己恢复元气的举动——爬过的山，走过的路，看过的风景。那才是真正打动我的地方。
曾经她也是“拼命三郎”，是工作起来忘记自己也是血肉之躯的女中豪杰。后来，她得了癌症，做了大手术，终于醒悟，人活着，要及时给“元气”充电。
她开始跑马拉松，在运动中战胜那个一次次想要放弃的自己；她经常去西藏，在白茫茫的雪山中窥见自己的渺小；她喜欢在古老的村落里，与一只小羚羊相伴整个下午；她用脚步丈量着祖国的大好河山，用镜头记录着自己的所见所感。
此时的朱迅，眼里放着光，脸上挂着笑，在镜头前，自由地走着、跳着、躺着，快乐地分享着。元气满满的她，不仅活成了自己的光，也活成了无数人的希望。
人一定要重视自己的元气，每一次熬夜，每一次承受重压，每一次情绪的剧烈波动，都是在消耗自己的元气。
我们要学会随时为自己补充元气，做一个元气充沛的人。
可能没有那么多光环，没有那么大成就，没有那么多财富，但一定是眼神有光，步履轻盈，情绪稳定，身体健康，由内而外散发着安宁与喜悦。
这种元气，是任何名利都换不来的。
在喧嚣中为生命“留白”
看到网友讲过一个故事，她去景德镇游玩，遇到一位做瓷器特别厉害的老伯。老伯做的茶杯、饰品、挂件都特别好看。
老伯一天只工作6个小时，上午3个小时画坯，下午3个小时上釉。剩下的时间就是浇浇花，喝喝茶，逗逗鸟，或者对着天空发发呆。
网友不解，问老伯：“如果多工作几个小时，或者多收几个徒弟，不是能赚得更多？”
老伯说：“我是做瓷器的人，不是瓷器本身。瓷器再值钱，需要我去做，如果我一直忙碌，没有生活本身，我也只是制作瓷器的一道工序而已，瓷器本身就失去了生命力。”
喧闹的人群里，老伯没有被名利裹挟，而是保持着自己的节奏，为生活“留白”。
正是懂得留白，老伯才有更多的时间去做喜欢的事，才会保持源源不断的创作灵感。
可见，懂得为生活留白的人，具备大智慧。在留白的时光里，不必追求效率，不必担心错过，只需放松身心，感受生活的本真。
留白，让我们有时间与自己对话，倾听内心的声音；有机会总结经验，理清思路；有能力深入思考，创造出更多精彩。
经营自己，从来都不是一件容易的事。需要我们有勇气挣脱世俗的束缚，有底气接纳自己的不完美，有智慧平衡工作与生活。
学会从“角色”中剥离自己，找回本真的自我；学会为自己的“元气”充电，让自己时刻元气满满；学会为忙碌的生活“留白”，给自己更多喘息的机会。
愿我们在忙碌的生活里，始终有经营自己的能力和勇气。
作者：雨舟，转载书报文摘（ID：shubaowenzhai）
统筹：赵翔
图片：物道
投稿邮箱：yedu@nandu.cc
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