川观新闻编辑 易贝羽 蒋华 综合新华日报健康公众号、生命时报、网友评论等

5月25日，歌手潘玮柏在社交平台分享近况，透露自己此前突发身体不适，患上轻微面瘫、颜面神经失调，引发网友对面瘫的关注。

什么是面瘫？

“面瘫”，又叫面神经炎，俗称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、“歪嘴巴”、“吊线风”，这个病是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。

专家介绍，面瘫发病左右侧别、男女性别无明显差异，任何年龄均可发病，以老年人居多，但部分年轻人由于不良生活作息、生活习惯，如夏日空调冷风直吹面部等，加之学习工作压力大，也导致面瘫发病呈现年轻化趋势。

面瘫的常见导火索：

冷风直吹：空调、风扇对着脸吹；

湿发睡觉：洗完头不吹干就睡；

大汗后贪凉：运动后立刻冲凉水、喝冰水、吹冷风；

免疫力下降：熬夜、压力大、感冒后。

不少网友表示，一直以为冬季才是面瘫的高发期，没想到夏季长期吹空调也会诱发面瘫。“吹空调面瘫”“生活不规律面瘫”吓坏不少网友。

有的网友表示，原来我不是一个人！已经中招了。

其实也不用过分担心，夏天吹空调时记住这“三不”：

1. 不着急：进屋不要着急开空调。因为这个时候，人全身的毛孔都是打开的，突然遇到凉空气就会导致血管迅速收缩，会引发一些心脑血管疾病。所以，进屋后要先缓一缓、消消汗，然后再开空调。

2. 不贪凉：有很多朋友贪图一时的清凉，喜欢把空调的温度调得很低，这也不利于身体健康，比较适合的温度是25～26℃，室内外温差最好不要超过8℃。

3. 不直吹：空调的风比较“硬”，直接吹在身上，会让人特别容易受凉，也可能引起面瘫，出现嘴歪眼斜的症状。

你还知道哪些预防面瘫注意事项？

你会对着空调直吹吗？

欢迎来聊！

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