12载高原行医路，我在琐碎的护理工作中坚守初心，而最近科室里发生的一件小事，让我越发坚定：能在这样有温度的团队里工作，我愿意一辈子扎根于此，倾尽所能守护患者口腔健康。
同事之间也有家人般的牵挂。
口腔科护理工作看似寻常，实则事事关乎患者诊疗体验，从术前器械准备、口腔清洁消毒，到术中全程配合医生操作、安抚患者情绪，再到术后饮食指导、健康宣教，每一个环节都需要极致的细心与耐心。常年高强度的工作节奏、时刻紧绷的职业神经，让我始终把患者健康放在首位，却常常忽略了自身的身心状态。长期的工作压力、不规律的作息，让疲惫成为常态，可身为医护人员，我们总是习惯性地扛下一切，从未主动关注过身体发出的预警信号。
前段时间，年轻网红教育博主猝死的新闻，深深触动了科室每一位医护人员。我们感慨生命脆弱的同时，也清醒意识到，长期高压下医护群体的健康隐患不容忽视，可这份职业让我们始终优先顾及患者，难以真正关爱自己。就在大家心生感慨却依旧埋头忙碌时，科室主任用最实在的行动，给了我们一份暖心的惊喜。
这位心系团队的主任，第一时间关注到大家的身心状态，没有空洞叮嘱，没有形式化关怀，而是悄悄为科室所有医护人员每人配备了一款专业智能健康手环，并郑重要求大家日常佩戴。起初我们只当是件小事，深入了解后才明白其中深意：这款手环不仅能记录运动数据，督促我们在忙碌中抽时间放松、坚持运动；更能实时监测情绪压力、血氧、心率等关键指标，数据异常时及时预警，帮我们捕捉身体的危险信号。
自那以后，科室里的暖心细节随处可见。主任总会在工作间隙提醒我们关注手环数据，累了就及时休息，不要硬扛；同事之间也相互叮嘱、劳逸结合，没有上下级的疏离，只有家人般的牵挂。作为一名在临聘岗位坚守12年的护士，我见过基层护理人的不易，却在这个科室从未感受到区别对待，每一份付出都被看见、被珍视。
医护人员的使命是守护患者健康，我们总是忙着为他人保驾护航，却很少被人这般细致入微地牵挂健康。这个小小的手环，虽然价值不高，却承载着科室最真挚的人文关怀，让我们真切感受到团队的温暖与归属感。在高原医疗岗位上，这份不期而遇的温柔，让我们卸下疲惫，更有底气坚守一线。
择一事，终一生，不为繁华，只为初心。在这个充满温情与力量的团队里，我也找到了属于自己的价值与归属感。未来的日子里，我愿带着这份温暖与热爱，坚守在护理岗位上，以初心赴使命，用匠心护健康，在高原之上续写属于护理人的责任与担当，也愿每一位护理同行都能被温柔以待，在坚守中收获温暖与幸福。
在这个充满温情与力量的团队里，我也找到了属于自己的价值与归属感。——杨光美
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