封面新闻记者 车家竹
5月2日，2026年世界田联接力锦标赛女子4×100米接力预赛现场，当中国队以42秒62的成绩锁定小组第一、拿到2027年北京世锦赛入场券的那一刻，跑第二棒的刘国怡站在跑道上，整个人“有一点懵”。
“梁小静、朱俊颖、陈妤颉她们三个拿着直通门票等我的时候，我还没反应过来。”回忆起那个瞬间，22岁的四川姑娘刘国怡语气坦诚。这是她第一次以主力身份站上世界大赛舞台，紧张和激动在那一刻交织而来。
这是中国女子4×100米接力队近7年来的最佳战绩。根据赛事规则，本届世界接力赛各项目晋级决赛的前8名队伍，将直接获得2027年北京田径世锦赛的参赛资格。最终，中国队在决赛中获得第五名。此番中国女队顺利直通，也为明年的世锦赛积累了信心。
刘国怡在2026年世界田联接力锦标赛中
“不太愿意练”的姑娘
故事的起点没有那么多偶然。
刘国怡的运动生涯开始得没有那么早，出生于2004年的她，高中时因在校运会上跑得比别人快一些，被老师一眼相中。“当时我自己其实不太愿意，因为没系统了解过。”回忆起最初的选择，刘国怡毫不掩饰曾经的犹豫。但攀枝花市体校教练黄光明的坚持，改变了她的人生轨迹。黄教练将她推荐到成都，跟随四川体育职业学院田径运动管理中心教练黄祥开启完整的系统训练。
从攀枝花到成都，第一次独自离家训练的孤独感，几乎让这个女孩打了退堂鼓。“觉得不想练了，太累了。”但集训十天后，田径的趣味性悄悄渗透进她的生活。“感觉练田径还是挺好玩的，慢慢就喜欢上了。”刘国怡说。
2022年，在四川省第十四届运动会上，刘国怡一战成名。她以11秒52打破尘封20年的女子甲组100米省运会纪录，还以23秒89改写200米赛会纪录，双项达国家健将级标准，一战成名。那时她刚考入成都体育学院，正式开启专业运动员之路。彼时的她意气风发，觉得“还可以跑得更快”。
刘国怡在训练中
但快，有时候恰恰是慢下来的开始。竞技体育的残酷，往往藏在巅峰之后。成绩快速上升的同时，身体素质却没能完全跟上训练强度的提升。“心态处于有点崩溃的状态。”刘国怡没有回避那段低谷期。从省运会的高光到随后的挣扎，她经历了一名年轻运动员必经的“成长痛”。竞技体育从不缺少天才，缺的是跌下去还能爬上来的人。
转机来自从四川省队到国家队的那一步。当身边站着的都是比自己更快的人，一种朴素的念头被激活了：“我也要变强，也要变快。”
第二棒的回答
4×100米接力中，第二棒是直道，是承接，是传递。“一棒交给你，你交给三棒，哪个环节出错，整场报废。”
刘国怡的任务是：接住，再交出去。“如果准备起早了，我就慢慢降步，但不能急刹车；如果起晚了，就全力起出去，不能让队友怼到身上。”她说得轻描淡写，但所有的思考，动作准备，需要在十余秒内全部完成，没有一点运气成分。无数次训练和失误换来的肌肉记忆，都是一米米、一秒秒争来的。
刘国怡参加第十五届全运会
老将梁小静是她的“一棒搭档”，被刘国怡称为“静姐”。“静姐会一点一点给我讲，起早或起晚都不要慌，别紧张。降步不能急刹，起跑不能犹豫。”
新人入队，老将传帮带，这便是“接力”。赛后，首次参加世界大赛的刘国怡表示，自己上场时有些紧张，但非常相信团队和集体的力量。刘国怡在学，学着接住别人递来的东西，也学着稳稳地交出去。
坚持，坚持，还是坚持
谈及自己的成长经历，刘国怡反复提到一个词：“不放弃”。
“田径这个项目还是有点枯燥的。到了某个水平之后，每个人都会遇到瓶颈或伤病。很多人因为瓶颈或伤病就选择了退役。”她顿了顿，提起一位让她敬佩的运动员——同样经历多次伤病，却始终未曾放弃的前辈苏炳添，“他永远有从头再来的勇气。”
22岁的刘国怡，她依然将自己定位为学习者。“还是得多向老一辈学习，像炳哥、静姐他们。”对于未来，她的目标具体而务实：“今年的亚运会，如果有机会的话，希望能像这次世界田联接力锦标赛，拿出亮眼的表现；明年的北京世锦赛，在没有伤病的情况下，希望保持良好的竞技状态，同时更加努力。”至于更远的事情，她不愿过早定性。
刘国怡和教练黄祥
刘国怡的教练黄祥把她的这几年分成“三年一台阶”：2019年到2022年，打基础，等花开；2022年到2025年，磨心态，练成熟；而在2026年之后，她需要用比赛来证明自己。黄祥说：“她转变最大的地方就是目标感和努力方向更清晰了，干劲更足了。她成熟了很多，有想法了，愿意为自己做的事情去想去努力。”
采访最后，刘国怡说起自己从冬训以来一直冲击的目标——百米达到国际健将标准。国家队教练正在帮她调整发力模式和起跑反应，她需要时间巩固新的技术体系。
一切仍在进行中，如同她在第二棒弯道上的姿态：既要加速，也要稳住，目光紧盯着前方伸出的那双手。
而这一次，接力棒交到了她自己手中。
（图片由受访者提供）
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