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想美白防晒，涂防晒霜还不够？
紫外线中的UVA和UVB，是让皮肤晒黑、晒老的“元凶”。西医强调，物理遮挡与化学防晒缺一不可：建议根据紫外线强度，选择SPF30+、PA+++以上的防晒霜，出门前30分钟涂抹，并定时补涂。同时，遮阳伞、防晒衣、帽子、墨镜等物理防晒也不可或缺。
中医则从内调入手，认为面部暗沉、黄气与气血不足、脾虚湿盛密切相关。通过药油推拿、草本面膜、拍八虚、揉腹等日常调理方法，可以从内“唤醒”肌肤的原生光彩。
本期视频，带你了解如何将西医的“外部防线”与中医的“内调智慧”结合起来，实现1+1>2的防晒美白效果。想在这个夏天由内而外白到发光？收藏起来，跟着一起做。
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