它安静地藏在你的脖子里，不痛不痒，体检报告上只是轻描淡写的几个字——颈动脉斑块。可就是这块不起眼的“小东西”，一旦变成“薄皮大馅”，一次转头、一阵激动，就可能让斑块破裂，血栓直冲大脑，导致语言和肢体功能障碍，甚至引发致命脑梗。
如今斑块检出率越来越高，可真正“读懂”它的人却寥寥无几：有斑块就得吃阿司匹林？头晕了揉揉脖子就能好？吸烟、三高、不良饮食习惯，谁才是加速血管内皮损伤的头号推手？
为何有人和它和平共处几十年，有人却连抢救的机会都没有？本期《健康中国》特邀权威专家，揭开斑块的“伪装”，拆解危险分级、揪出致命误区，教您抓住脑梗前的紧急“求救信号”。
健康中国家
本期“健康中国家”特邀首都医科大学附属北京天坛医院血管外科主任医师沈晨阳，通过“AR演示+模型拆解”，带您一眼看透颈动脉斑块的“稳定”与“易损”，摸清斑块成因、分析风险分级、明确筛查要点，科学守护大脑“生命线”！
体检查出颈动脉斑块，就是脑梗的前兆？斑块危险程度，到底怎么看？吸烟真的会加速斑块生长吗？出现头晕，能否靠头颈按摩来缓解？
在日常生活中，很多看似平常的习惯，其实都在悄悄损伤血管、加速斑块生成；当身体出现头晕、颈部不适等信号时，不少人还在用错误的方式缓解，把自己推向更大风险之中。
脑梗前，身体早已发出多次“求救信号”，却常被当作疲劳、衰老的迹象而忽视。沈主任详解典型预警表现，告诉您哪些症状必须警惕，哪些异常要立刻就医，带您牢牢抓住救命的黄金窗口期。
健康中国说
本期“健康中国说”，中南大学湘雅医院副院长张乐，将带我们直击颈动脉斑块的筛查与救治最前线——翻开中国医生对抗脑梗的“技术进化史”，看几十年间，“装备”如何升级、“打法”如何迭变。
面对斑块这颗“血管炸弹”，早筛查、早评估、早干预就是最好的“拆弹”指南。张乐教授将以真实案例，拆解药物稳住斑块、微创精准拆雷、急诊生死竞速这套阶梯式“组合技”；同时守住健康生活、定期监测、紧急就医三大防线，编织一张从预防到康复的全周期“护脑网”，把脑梗风险一降再降。
健康中国行
颈动脉斑块手术，一直以来都是一个国际性医疗难题——传统的开刀手术创伤大、风险高；而从大腿根部穿刺的微创手术，则需要“长途奔袭”，穿过全身大血管，操作复杂。最为致命的是，两种手术方式，都无法避免斑块脱落的风险，在手术过程中引发脑卒中。
面对这个手术“禁区”，北京安贞医院的陈忠主任、张玮教授团队如何另辟蹊径，仅用一根穿刺针、一个球囊、一套逆向血流保护系统，就能安全疏通堵塞的颈动脉，并且实现术中零卒中的呢？
本期“健康中国行”，将带您直面手术禁区，见证中国血管外科医生如何用原创技术突破瓶颈、惊艳国际舞台，为世界提供中国方案。
运动处方
气血不畅、瘀血痰浊阻滞脉络，是斑块形成的重要诱因。本期“运动处方”，杭州市中医院针灸康复科的宋涛医生，带来了一套简单易学的“斑块预防操”。反向抓手、扩胸绷足、踮足甩臂……六个动作疏通气血、畅通循环，护血管、防斑块。
新媒体直播
《健康中国》采用“电视+新媒体”融合直播方式，本周日17:00，栏目将在CCTV4新媒体矩阵、CCTV健康中国抖音号开启直播，与广大观众和网友互动见面，150分钟健康直播等你来。
体检检出颈动脉斑块别焦虑！它不是脑梗“判决书”，却也是血管健康的重要警报。熬夜久坐、饮食油腻、三高缠身，都是斑块生长的“加速器”。早识别、早调理、早稳斑，才能守住大脑供血生命线。4月19日17点，CCTV4《健康中国・健康医点通》直播，中西医专家联手，从信号识别到日常养护，全方位教您科学应对颈动脉斑块，守护心脑健康！
《健康中国》栏目
本期节目主题
《颈动脉的危险斑块》
亚洲版
首播时间
4月19日17:00-18:00
欧洲版
首播时间
4月20日01:00-02:00
重播时间
4月21日15:00-16:00
美洲版
首播时间
4月20日06:00-07:00
重播时间
4月21日22:00-22:57
（以上均为北京时间）
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来源：CCTV4《健康中国》
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