春风拂面，本是踏青的好时节，不少人却被“过敏”缠上。喷嚏打不停、鼻痒眼痒浑身不舒服，甚至连呼吸都带着几分不畅。
其实春季过敏不是“小毛病”，若不做好防护，不仅影响生活质量，还可能诱发哮喘、皮炎等问题，严重时需要就医。
易过敏人群如何防护
1、避过敏原：花粉高峰（10点-17点）少出门；
2、日常护鼻护眼：外出做好相应的防护，戴上口罩和护目镜；
3、回家后赶紧冲洗：每天1次生理盐水洗鼻，冲走花粉尘螨，温和又安全；
4、科学使用空气净化器：减少通风，每天定时打开空气净化器，有效降低室内花粉浓度。
小心这三类过敏原
1、花粉类（最常见）：杨树、柳树、桃树、油菜花等春季开花植物的花粉，随风飘散，吸入就诱发不适；
2、粉尘类：春季多风，空气中的尘螨、霉菌孢子、宠物皮屑被吹起，悄悄钻进鼻腔；
3、其它：冷暖交替的温差、刺激性气味（如消毒液等），也会刺激鼻黏膜，加重鼻炎。
转发给被鼻炎折磨的朋友，
一起清爽过春天！
《健康大问诊》
每周一至周四21:30
安徽卫视播出
来源：健康大问诊
编辑：吴赟、钱晓伶
点亮小❤️ 让更多人看到
【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】
