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“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”4月5日，清明携着绵绵细雨，如期而至。它是二十四节气之一，更是我国传承千年的传统节日，与春节、端午、中秋并称中国四大传统节日。扫墓寄思、踏青寻春、食青团、尝蒿饼，每一种习俗，都藏着中国人独有的情怀。“气清景明、万物皆显”，清明因此得名。自此之后，气温回升，草木萌新，天地澄澈，万物向阳而生。
据吉林省气象局消息，清明假期，我省大部分地区将迎来雨雪、降温天气。5日夜间至6日白天，白城、松原北部、吉林东部、通化、白山、延边州及长白山保护开发区有小雨。有出行计划的朋友，请提前做好安排，注意添衣保暖，雨雪天道路湿滑，务必注意交通安全。
今年春季，全省各博物馆将爱国主义教育、革命传统教育与中华优秀传统文化深度融合，精心推出“清明节专题讲座”“清明•追思与传承”“鲜花寄思念”等46项主题鲜明、形式多样的展览与社会教育活动。
吉林省博物院推出15项免费公益活动，包含诗歌诵读、纸鸢领取、手工绘制、吉章打卡等丰富体验；吉林省近现代史展推出主题祭扫、先烈研学、非遗版画、青团制作、编柳怀贤等十余项特色活动；四平战役纪念馆取消周一闭馆，每日提供四场免费讲解；吉林省自然博物馆将于4月5日上午开展“品·探·研”清明研学活动，带领青少年亲手制作纸鸢、趣味探寻习俗，让传统节日在博物馆里焕发新生。
资料图片
文艺演出同样好戏连台。清明至“五一”期间，全省精心筹备百余场文艺展演。吉剧《悟空》精彩首演，京剧《土地长歌》深情诉说黑土地上的家国情怀，经典话剧《雷雨》再度震撼上演。
长影世纪城同步推出“入戏电影江湖”主题活动，千架无人机光影秀与全景烟花交相辉映，打造“日玩江湖、夜赏烟火”的全天候文旅盛宴，让这个春天热闹又出彩。
踏青出游，吉林文旅优惠力度空前。长白山景区3月31日至4月30日，面向全球游客免北、西景区门票；集安市高句丽文物古迹景区4月整月，三大核心景点免费开放；G331吉林段为3310台异地自驾车，送上5家A级景区免首道门票的专属福利。
与此同时，两条重磅文物主题游径正式上线。一条是杨靖宇将军抗联路——东北抗联文物主题游径，串联长春、磐石、通化、靖宇等地，让人们在行走中感悟烽火岁月里的东北抗联精神。另一条是新中国建设文物主题游径，以“从摇篮到未来”为主题，以“共和国长子”的奋斗历程为主线，串联起中国一汽、中车长客、长光卫星等一批重要工业文物保护单位，让游客在沉浸式行走中，读懂长春与国家命运同频共振的壮阔篇章。
今年清明假期，降水复杂，寒湿交织，养生调养尤为重要。养生专家提醒，此时阳气渐升、风多雨湿，养生关键在于疏肝理气、健脾祛湿。情志上宜心境平和，多踏青散步、赏花散心，顺应春气舒展身心；起居上遵循“夜卧早起”，尽量不晚于23点入睡，清晨6点至7点起床，顺应阳气生发；“春捂”要护住背、腹、双脚，避免风寒湿邪侵入。饮食上提倡“减酸增甘”，多食荠菜、山药、薏米等柔肝健脾之物，少食生冷寒凉、肥甘厚味，做到忌暴怒、忌生冷、忌大补。
清明时节，雨雪涤荡尘埃，新绿破土而出。折一枝柳，寄一份思念；踏一路春泥，赴一场春天。愿山河无恙，人间皆安；愿你我心怀暖阳，不负春光。
来源：彩练新闻
作者：李晓静 马子惠 李琳
责编：段懿函
编审：张慧勇
监审：董杰
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