当忙碌沦为惯性，当热忱渐渐荒芜，你是否也曾在深夜里，被莫名的空虚裹挟，觉得生活失去了滚烫的意义？那些看似无解的内耗，那些藏在平静表面下的空洞，那些青少年的迷茫厌学、成年人的疲惫疏离，从来都不是矫情，而是心灵发出的温柔预警。
尤其对于成长中的青少年，长期价值感缺失、学习动力不足、情绪低落，更需要及时被看见、被引导，尽早干预才能避免空心状态愈演愈烈。
今天19:30，学习强国特邀北大临床心理学博士、大儒心理创始人、精神科医师徐凯文，赴一场心灵之约。
他将以数十年临床经验为灯，拆解空心病的隐形密码，区分情绪低落与心理预警，重点分享青少年空心病的早期识别、科学预防与有效应对方法，教你在平凡日常中，打捞生活的意义感，学会与自己的内心温柔相处。
无论你是深陷内耗的自己，还是牵挂孩子成长、希望守护孩子心灵健康的家长，这场直播都将为你拨开心理迷雾，送上可落地的自救与互助良方。愿我们都能挣脱空洞的枷锁，与热爱重逢，与自己和解。
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来源：“学习强国”微信公众号
图片编辑：王洁欣
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