川观新闻记者 周颖昳 出镜 姜双庆 拍摄/剪辑 朱倩
你遇到过自助餐“看着新鲜、吃着踩雷”的情况么？菜品摆得满满当当，但吃起来总觉得不对劲。用自助餐“三看三不拿”这招，帮你避开新鲜度陷阱，让你吃得放心、吃得尽兴！
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菜品繁多，眼花缭乱？自助餐“三看三不拿”，吃出明白！|“显微镜”下的品质消费
川观新闻 2026-03-30 20:25川观新闻 | 记者 周颖昳 姜双庆 朱倩 刘娟
2026-03-30 20:25
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吃自助的第一课，是学会筛选，吃自助的最高境界，不是吃回本，而是吃开心。
安逸
多吃点，少吃点，多少吃点～
现在的自助餐，摆盘是米其林，口感是路边摊。三看保平安，三拿保智商，毕竟咱吃的是饭，不是滤镜。
消费者要学会吃自助餐！
新鲜的比成品好。