不刷牙睡觉和不刷牙就吃早餐
这两个常见的口腔卫生偷懒行为
究竟哪一个对我们的健康伤害更大？
先说一下答案：
不刷牙就睡觉的危害
远远大于不刷牙就吃早餐！
可以这么说
睡前的一次刷牙价值千金
是我们维持口腔健康最重要的一条防线
睡觉前不刷牙 = 细菌狂喜！
早餐前刷牙：吞下细菌，没事！
睡前必须刷，早上也要刷
总而言之，请记住
无论多忙多累
睡前刷牙千万别忘
这是守护口腔健康的最后一道防线
也是最重要的一道防线
今天起，睡觉姿势请调整一下！
未来三天广西持续升温，回南天还会来吗？
来源丨科普中国
编辑丨张璨璨
责编丨姚佳琪
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