3月9日,在十四届全国人大四次会议第二场“部长通道”上,农业农村部部长韩俊表示,现在我国居民食物消费中,油吃得多、豆和奶消费偏少,人均烹调用油量超出科学膳食推荐量的40%,人均奶类消费量仅为世界平均的三分之一,大豆及豆制品摄入不到推荐量的60%。为此,韩俊建议大家适当减油、增豆、加奶。

话题#农业农村部部长呼吁适当减油增豆加奶#迅速登上微博热搜,引起了网友的热烈讨论。有网友认为这个饮食方向很对,为了身体健康,要坚持做↓↓↓

有的网友表示做不到是有原因的,比如传统烹饪方式、乳糖不耐受、不合口味,等等↓↓↓

还有比较注重健康饮食的网友表示,不是不吃油,而是科学用油。此外,还得减糖↓↓↓

部长的建议得到了很多网友的重视,因为用油超标是当前我国居民最常见、危害较大的饮食问题之一。日常饮食“减油”是远离慢性病最基础的一步。大家要注意的是,“减”并不意味着不吃,“增”也不是不加控制地多吃。要怎么吃得科学健康呢?《中国居民膳食指南》标准建议,成人每日烹调用油应控制在25至30克,优选植物油,减少摄入动物油等饱和脂肪含量较高的油脂;每日摄入相当于大豆25至35克的豆制品,每日摄入奶及奶制品300至500克。

综合新华网、微博评论等