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“正月十五闹元宵，正月十六游百病。”3月4日，四川阆中迎来了一年一度的传统民俗盛会“游百病”。这一天，市民们登高望远，踏青赏景，滕王阁、白塔山、锦屏山、状元洞等景区人潮涌动，热闹非凡。
千年传承，民俗根脉深植阆中
“正月初一亮花鞋，正月十五看花灯，正月十六游百病”，这脍炙人口的民谣是阆中世代相传的春节习俗。
阆中“游百病”历史源远流长，可追溯至上古时期。清咸丰《阆中县志》亦有“上元后一日，锦屏山游人如蚁，谓之游百病”的生动记载。
市民在滕王阁景区游百病。 张晓东 摄
千百年来，“游百病”已融入百姓生活，成为自发形成的娱乐健身活动。每年正月十六，全城老少竞相出游，成为一场全民参与的民俗盛会。
作为“中国春节文化之乡”，阆中“游百病”更融合了杂耍、舞龙、民歌、灯戏等丰富的地方民俗。它不仅具有体育竞技的群体性与竞赛性，更承载着人们散心怡情、消灾祈福、追求健康的美好愿望。
活动赋能，传统节日焕发新彩
上午9时，作为“2026阆中古城过大年”的闭幕式系列活动，正月十六“游百病”在主会场滕王阁云锦园广场及全市各景点同步展开。
“我每年都会参加‘游百病’，感觉整个人都精神了许多，希望这一传统习俗能一直传承下去。”年过七旬的古城居民张彪感慨地说。每年正月十六，他和家人都会登上白塔山，祈求新年平安。
汉服蹴鞠活动。张晓东 摄
活动现场亮点纷呈，汉服蹴鞠让参与者在传统服饰体验中感受古人的运动之趣；体育VR体验区将科技与体育结合，带来新奇的沉浸感受；“滕王阁至天宫五龙村”低碳骑行，让市民在骑行健身的同时，饱览乡村秀美风光。
同步上线的“打卡祈福赢健身卡”福利，引导市民游客前往贡院、张飞庙、锦屏山、白塔、滕王阁五个打卡点合影留念，集齐打卡即可领取健身体验卡，进一步激发了群众的参与热情。
守正创新，非遗项目活力绵延
为保护和传承好这一珍贵文化遗产，阆中市做了很多卓有成效的工作。
2009年，阆中将每年正月十六正式确立为地方节庆日；2012年，“正月十六游百病”被列入本市第四批非物质文化遗产保护名录；2013年成功申报为“中国体育非物质文化遗产保护与推广项目”，登上中国体育文化博览会的舞台。
徒步方阵。张晓东 摄
马年阆中春节活动长达38天，始于“腊八节”，止于“游百病”。自此，每年正月十六的“游百病”活动，便成为阆中春节文化的“压轴”大戏，也使其成为当地群众基础最广、参与热情最高、美誉度最佳的全民健身活动。
近年来，随着全民健身、体育休闲、乡村旅游、低碳环保等新理念的融入，“游百病”的文化内涵不断丰富。阆中市相关负责人表示，将持续把该活动作为地方特色文化和体育竞技项目予以引导，推动这一千年民俗不断焕发新的生机。
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