成都的春天来得猝不及防,比往年早了整整18天!春困也随之而来:春季日照时间逐渐延长,人体生物钟的调整可能会导致睡眠质量下降;气温回升,人体血管扩张,血液供应增加,导致大脑供血相对减少,也会引发困倦感。本期《太好“科”了》教你专治春困的几招,一起度过元气满满的春天吧~

监制:赖永强 刘若辰 王代林 刘莉

主创:高杲 宁宁

主播:王若晔

剪辑:李海宁

编辑:张运骄 陈雪莲 钱虹辰