川观新闻记者 陈甘露

俄罗斯外教罗曼·帕什金说：“她在空中‘飞’得像只鸟。”在队友董冰眼里，“我一直相信曾坪会成为顶尖选手”。北京时间2月8日凌晨，曾坪在米兰冬奥会跳台滑雪女子个人标准台以237.3分名列第15，是4名参赛中国选手中成绩最好的，同时也创造了中国代表团在该项目上的奥运最好成绩。今年1月底，川观新闻记者在崇礼滑雪场独家专访了曾坪，她讲述了自己练跳台滑雪的三段波折。

曾坪（右） 图据四川体育职业学院

转项一年多后，家人曾劝她放弃：

“不是半途而废的人，拿了点东西再回家吧”

“其实刚开始我并不知道这个项目是什么，也不是很感兴趣。因为以前练的是跆拳道，成绩还算是不错，所以并没有很想转这个。”坐在张家口崇礼滑雪场冬奥村餐厅，面对川观新闻记者的镜头，曾坪的脸很红，不是因为接受采访害羞，而是发烧和严重的过敏。

曾坪接受川观新闻独家专访。图据四川体育职业学院

出生在宜宾这个很少下雪的城市，四肢修长加上出色的爆发力，曾坪14岁那年在跨界选材中被挑中去跳台滑雪，刚开始她的内心是抗拒的。“直到后面去了之后才发现，其实这个项目还蛮有趣的。因为我属于那种胆子比较大的，觉得这个还蛮好玩的，并不很吓人。”

练了一两个月后，曾坪第一次站在65米高的中型台上时，她还是有点恐惧，“我才发现原来这项目好高啊，但我想后面还有那么多高的台子，如果我一个一个都征服掉，那是不是我也飞得更远？”

带着这样的想法，练了三个月后，曾坪人生中第一次站上了90米高的标准台。曾坪至今还记得，当时外教给的点评是“一般”——“我觉得教练说得很中肯，我当时技术动作不够完善，信心也没有给到位。”

然而，曾坪还没体会到120米高大跳台的风景，家里的人就想让她放弃。她说：“刚练头一年的时候，家里人觉得这项目很吓人，有劝过我说‘要不就不练了，回家读书吧’。我说‘既然来都来了，咱又不是那种半途而废的人，还是拿了点什么东西再回家吧。’”抱着这种想法，曾坪继续跳了下去。

尾骨骨折、内侧副韧带撕裂：

“摔了太多次了，看见跳台都有阴影”

2021年，备战北京冬奥会最紧要关头，曾坪出了意外。“从爱沙尼亚到芬兰库奥皮奥，我比赛的时候都是超常发挥。”那时的曾坪状态非常好，“平时训练可以跳80多米，比赛可以飞到90米。”一堂训练课彻底打乱了曾坪的冬奥时间表：“那一堂课风很大，吹到那一跳正好蹬地也不错，吹到后面就是有点下不来了，当时我有点害怕了，就有点不稳定。落地之后，我的尾骨就断了。”四年多后说起那段经历，曾坪的脸上看不出太多波澜。那年尾骨伤愈复出后，在瑞士曾坪又摔了，“右侧副韧带撕裂。”

即便很快痊愈，但伤腿让曾坪在起跳时更难找到平衡：“受伤那条腿会比正常的腿蹬地发力要大，一出台我就会翻，那是人生的第一次低谷，浑身都是伤，就想着还要不要练。”

看到曾坪内心的迷茫，四川跳台滑雪队主教练谢勇就带着她去散心，“这么久都走过来了，就差这临门一脚。他就说能坚持就坚持。”在谢勇的鼓励下，曾坪再一次站上了她14岁踏上的跳台高度——65米，“其实那会儿也特别害怕，就硬着头皮下了。安全落地之后，自己心里这个障碍过去了，后面慢慢的就好了。”

今年1月16日曾坪在“雪如意”比赛后

心理的恐惧克服了，但曾坪只能目送着队友们出发去了北京，作为替补，她最终没能在“雪如意”亮相。

破茧重生，站上世界三大赛领奖台：

“他推我那一下，我才醒悟了”

几进几出国家队，也曾流落“他乡”训练，曾坪职业生涯的又一大转机是四川跳台滑雪队正式建队，并且聘请了俄罗斯籍教练罗曼·帕什金担任外教。“我在2022年跟罗曼相识，但2024年夏天开始练的时候，其实跟现在是两个人。”曾坪说，那年夏天到冬天，自己基本上都没有太大起色，直到12月她第一次比洲际杯。“洲际杯第二天，我第一跳跳完不是很好，他特别的生气，他上来就冲着我吼，‘我教你的，为什么不跳出来’然后情绪很激动，就推了我一下，他推我那一下，我才醒悟了，第二天就跳得挺好的。”曾坪回忆，在被推那一下之前，自己技术是有起色的，但始终找不到突破的那个点，“他让我不要一直在沉浸自己的世界里，不愿走出舒适区。他推我，我才醒过来。”

曾坪教练罗曼

从洲际杯到世界杯，曾坪的成绩一直稳步上升，“两个月前，世界杯第二，是我想都不敢想的事情，因为这之前的比赛我没进入过前十。”2026年元旦，也是曾坪21岁生日，世界杯德国奥伯斯多夫站她凭借第二跳135.2分的高分，两轮成绩总分257.7收获银牌。这场比赛女子世界排名前十选手悉数登场，这枚银牌是中国跳台滑雪历史上第一枚世界三大赛奖牌。

“我觉得就是一个契机，突然抓到了一个点，我感觉又突破了一个瓶颈，又上升到了一个高度。”此后的2025-2026赛季国际雪联跳台滑雪女子世界杯崇礼站，曾坪发烧上场依然轻松挺进前五。“其实只要稳定到一个地方，掌握了技巧点之后，我发现这个事情也不是那么的难。”

带着这份自信，曾坪踏上了米兰冬奥会的赛场：“我也想对两个月前的自己说，你可以做到这么好，我也相信你可以做到更好。”

罗曼教练一直坚信曾坪会成长为世界级的选手，“她在空中‘飞’得像只鸟，她有野心也有勇气，她可以实现我的梦想。”罗曼的梦想就是站上冬奥会的领奖台。

北京时间16日，曾坪将继续参加本届冬奥会跳台滑雪女子个人大跳台的比赛，继续追逐自己的梦想。

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