一天的声音渐渐低了。窗外的车流不再连绵，楼上的脚步声也终于歇下。
此刻的安静，有了形状和重量。
或许，这重量有如一件柔软的外袍，拥着你滑入一个能将一切归零的睡眠。
又或许，这重量让你悬在半空——白日里被各种事务撑满的心，迟迟缩不回它本来的大小。你还在等，等心里那些晃荡了一整天的东西，能安然落地。
如果你也在这样的等待里，请先收起那份对自己的焦虑。
你看，这等待本身，或许正是夜晚赋予我们的一门功课。我们总想快点解决问题，让心绪立刻平整。但今夜，不如换个念头：
那些让你悬着的事、晃荡的情绪、期待的人，并非是需要连夜清除的故障。TA们是你生命此刻真实的质感，是你与自己深度对话的入口。
感到疲惫，是在提醒你关照耗竭的自身；
感到孤独，是在邀请你建立与内心更坚实的联结；
感到受伤，是在告诉你，你的心仍柔软，你的爱仍赤诚，你从未对美好的感受麻木不仁；
感到迷茫，恰恰说明你走到了旧地图的边界，新的疆域正在前方孕育。
所谓“成长”，往往就发生在这看似停滞的“等待”里。你并非一无所有，你正站在自己所有感受的中心，而这一切感受，都在试图告诉你关于“你”的真相。
或许，生命的奥义之一，便是领悟：并非只有明朗与愉悦才供养我们。那些悬而未决的、隐隐作痛的、甚至让你深夜无眠的——它们磨砺你感受的深度，拓展你心量的边界，同样是生命不可或缺的厚重养分。
当你不再抗拒，而是试图从中辨认出属于自己的那一课，你便掌握了将一切经历化为沃土的秘密。
有位先哲曾将一天比作一个完整的世界：清晨是开天辟地，生机勃发；白昼是文明鼎盛，万象奔忙；黄昏是余晖落幕，万物收束。
那么，深夜呢？
深夜，是这个喧嚷世界一次深长的呼吸，是天地合上书页后那一片滋养万物的静默。它不是空白，而是积蓄；不是结束，是必不可少的内蕴。
你的心跳，你的等待，你心里那些无法落地的星光与尘埃，都是这宏大韵律的一部分。
所以，不必急着在寂静中搜寻答案。
允许自己，就像一粒微尘允许落在广袤的大地上一样，沉浸在这份寂静里。你的焦虑、你的思索、你未完成的对话，都可以在此刻安然停泊。
当你能这样看待夜晚，你便不再是与失眠对抗的孤舟。
你成了夜的一部分，宁静的一部分，万物在寂静中暗自生长的一部分。
明天，世界会再度喧嚣。
但你知道，你已拥有了这深不可测的、静的源头。它会成为你心底一口永不枯竭的井，在每一个需要清醒与安宁的时刻，供你汲取。
夜正深，世界正在安眠。
愿你的心，也在此刻，找到它的疆域与星辰。
难眠的你，梦中的你，都——晚安！
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来源：安徽卫视夜读
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