健康聚焦

75岁的林大妈（化名）怎么也想不到，自己只是将旧房子打扫一遍，却意外患上了重症肺炎，好在经医生全力救治，总算捡回一条命。

林大妈回忆，这套房子因长期空置，积了一层灰，林大妈就用鸡毛掸子掸家具、书架，用扫帚扫地……

“由于打扫时没戴口罩，扬尘直往嗓子里钻。”林大妈回忆，清扫持续了约五小时，回到家当晚，她就感觉喉咙发痒、胸闷，休息两天后，情况急转直下，体温升至39.5℃，咳嗽剧烈，CT显示大妈双肺有多处斑片状阴影。

血液检测和痰培养最终证实，她感染了曲霉菌和军团菌，病原就隐藏在那些被搅动的“陈年积灰”之中。

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运垃圾司机也中招

军团菌是一类革兰氏阴性杆菌，广泛存在于自然水体和潮湿环境中，如空调冷却塔、通风系统产生的污染水雾、淋浴喷头等产生的蒸气或水滴以及尘埃中，主要通过吸入含菌气溶胶感染，高危人群为免疫力低下者，如老年人、慢性病患者，若是严重的肺炎型感染，潜伏期约2~10天，症状包括高热、寒战、干咳、呼吸困难、头痛、肌肉酸痛、腹泻、意识模糊等。

曲霉菌为一类丝状真菌，在土壤、空气、腐烂有机物中都能找到，是常见的病原菌和食品腐败菌。曲霉菌有多种类型，烟曲霉是较为常见的致病种，可引起侵袭性曲霉病。

“中青年也不能掉以轻心，感染路径不仅限于大扫除。”浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示，“最近我们收治一位50多岁男性患者，也是被上述致病菌击倒住院。在了解病史时，得知他在开车运送垃圾时没戴口罩，与垃圾近距离接触，很可能就这样吸入了致病菌。”

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这些错误习惯可能加重污染

潘红英提醒，许多习以为常的打扫方式，反而可能使灰尘和病原体在家中扩散，应注意避免。

误区一：不除尘直接拖地。灰尘遇水会形成不易察觉的泥浆，如未清理彻底，干燥后会再次变成浮尘，造成二次污染。

误区二：用干抹布擦家具。干擦容易使灰尘在表面来回推移，不能被有效清除，反而加重其在空气中的扩散。

误区三：打扫时门窗紧闭。密闭的环境中，扬起的灰尘、霉菌孢子等污染物无法排出，会持续悬浮于室内空气中。

误区四：打扫顺序不合理。若习惯于先清扫较脏的区域（如厨房、卫生间），再打扫相对清洁的区域（如客厅、卧室），可能让灰尘、细菌等“跟随”清洁工具转移到其他地方。

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科学除尘做好三步

“并非所有接触灰尘的人都会出现呼吸系统不适或发病，这与个人免疫力水平、对特定病原体的易感程度，以及吸入病原体的数量等因素有关。”潘红英提醒，人们在进行年底大扫除、清理陈旧物品时，掌握好科学方法、做到防护，就能有效控制感染风险。

清扫前：提前1~2小时开窗通风，佩戴普通外科口罩（若环境积尘严重或自身有呼吸道基础疾病，建议使用N95口罩），戴好手套，做好个人防护。

清扫中：打扫墙角、柜顶等处的积尘时，可先喷洒清水，或用湿抹布擦拭，避免尘土飞扬；推荐使用吸尘器替代鸡毛掸子、扫帚，减少扬尘；清洁顺序上，建议从相对干净的卧室、客厅开始，最后处理阳台、厨房、卫生间等污染较重区域。

清扫后：处理垃圾时，仍应佩戴口罩和手套，避免二次污染；清扫结束后，及时清洗手、脸、头发，更换下被弄脏的衣物；打扫完成后，继续保持室内通风至少30分钟。

此外，老年人、儿童及患有慢性支气管炎、慢阻肺等呼吸道疾病的人群，应尽量远离正在打扫的环境，待通风换气后再进入。

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节前大扫除，这些安全隐患也需警惕

清洁剂别混合。切勿随意混用不同清洁产品，尤其是含氯消毒剂（如84消毒液）与洁厕灵混合会产生有毒氯气，可能导致中毒。

登高作业防坠落。擦拭窗户、灯具或高处储物时，务必使用稳固的梯子，并最好有人扶护，避免站立不稳导致摔伤。

搬重物当心闪腰。整理杂物、移动家具时，应注意姿势，尽量屈膝下蹲、保持腰部挺直，避免突然发力，以防腰部扭伤或肌肉拉伤。

健康服务

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世卫组织呼吁调控含糖和酒精饮料价格

据新华社消息，世界卫生组织1月13日发布报告称，由于大多数国家税率一直偏低，含糖饮料和酒精饮料的价格越来越低，这加剧了肥胖、糖尿病、心脏病、癌症等问题，对儿童和青少年影响尤甚。世卫组织呼吁各国重新设计并提高相关税收。世卫组织总干事谭德塞指出，通过对烟草、含糖饮料和酒精等产品提高税收，政府可以减少有害消费，并为卫生服务筹集资金。

健康科技

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口腔细菌或引发帕金森病

据中国科学报消息，一项研究发现，口腔细菌能进入肠道并影响脑细胞，可能在帕金森病发展中起作用。研究显示，帕金森病患者肠道中变形链球菌（常见致龋菌）含量较高，其产生的代谢副产物咪唑丙酸（ImP）可通过体内循环抵达大脑，导致能够产生多巴胺的神经元丧失。小鼠实验证实，引入该细菌或其相关酶（UrdA）后，小鼠出现多巴胺神经元受损、脑部炎症加剧、运动障碍等帕金森病关键特征，而接受抑制mTORC1的药物治疗后可缓解这些症状。这些结果表明，针对口腔-肠道微生物群及代谢产物进行干预，可为治疗帕金森病开辟新路径。相关研究成果近日发表于《自然·通讯》。

工人日报客户端《乐健康》第738期

来源：工人日报客户端（综合新华社、人民日报健康客户端、钱江晚报、潮新闻等）工人日报记者姬薇

编辑：窦菲涛

审校：成露

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