俗话说“百菜不如白菜”，白菜被称为冬季养生第一菜，它价格亲民、耐储存，而且还是低调的“营养高手”。为什么冬天要多吃白菜？白菜怎么吃才更养生？哪些人群不适合多吃？本期太好科了，就来科一科↓↓↓
监制：赖永强 刘若辰 王代林 刘莉
主创：兰珍 宁宁
剪辑：李海宁
编辑：钱虹辰
主播：行晓艺
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百菜不如白菜！冬天多吃它准没错丨太好“科”了
川观新闻 2026-01-15 17:38川观新闻 | 记者 兰珍 行晓艺 宁宁 李海宁
2026-01-15 17:38
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白菜营养丰富口感好，多多吃起来！
“百菜之王”白菜为你和家人带来健康与美味！
白菜真是百搭的蔬菜
原来你是这样的白菜，吃起！
别看白菜长得朴实，营养可是一点不服输，冬天多吃，健康稳稳拿捏！
白菜便宜又营养，是咱老百姓餐桌上的“定海神针”，尤其在寒冬里一碗热腾腾的白菜炖豆腐，暖胃更暖心