心里话

关于情绪困扰

一位16岁初中女生：我是一个初三学生，在最近的一两个月里，我每周大概会有两到三次，半夜惊醒有时醒来后会控制不住的全身发抖，四肢抽动，以及被惊醒时总是会有“鬼压床”的感觉，晚上总是难以入睡。这是为什么，我应该怎么做？感觉好痛苦，每天跑操好痛苦，也没有精力体育也很差。每天都很难受，课也听不懂。

树洞回音壁


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