我国一项研究表明,脖子粗的人,患心血管病的风险会更高。
《美国预防心脏病学杂志》刊文显示,高血压患者颈围超过40厘米,与未来发生心梗、脑卒中等心血管事件的风险升高有关。
这项研究由新疆维吾尔自治区人民医院团队开展,纳入乌鲁木齐睡眠呼吸暂停与高血压研究中3082名高血压患者数据,中位随访7年。结果显示:
与颈围正常的高血压患者相比,颈围超过40厘米者的新发心血管事件风险高39%;
在合并阻塞性睡眠呼吸暂停、肥胖、不吸烟、肾功能轻度下降或年龄在60岁及以上的高血压患者中,这种关联同样明显。
研究者表示,颈围可能成为高血压患者预测心血管事件发生风险的一个标志物。本研究中所有高血压患者都接受了干预,包括生活方式改善,服用降压药、降糖药、降脂药,进行抗血小板治疗等。这些治疗降低了心血管事件发生率,并在一定程度上削弱了颈围增加与心血管事件的关联。
准确测量颈围有技巧
西安交通大学第二附属医院心血管内科主任医师高登峰表示,颈围堪称健康的“颈戒线”,正常情况下,健康成年男性的颈围不超过38厘米,成年女性不超过35厘米。
准确测量颈围,可选择皮软尺,选站立姿势或端坐在椅子上,平静呼吸,平视前方,将软尺在喉结下方到低头时手能摸到颈椎最突出的位置绕一圈,每月测量一次,将数据记录下来。
如果近期感觉项链变短或衬衫领子变紧了,需要警惕;超重、高血脂、高血压人群,尤其要关注颈围。
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