冬天去南方避寒，夏天到北方避暑。近年来，“候鸟式”旅居养老，逐渐进入“银发族”的视野。
如何让“候鸟式”旅居养老更从容？不让“暖冬度假”变“急诊求医”。本期“健康科代表”，我们邀请华西专家为我们提个醒。
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如何让冬季“候鸟式”旅居养老更从容？华西专家提醒丨健康科代表
川观新闻 2025-11-29 20:25川观新闻 | 记者 魏冯 吴枫 何嘉琦
2025-11-29 20:25
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划重点：不要断崖式降温！到南方过冬、到北方度夏，要早一点去，别从冬天一下子到夏天、也别从夏天一下子进到冬天，剧烈的温差容易诱发心血管疾病啊！“候鸟式”旅居要注意有个适应过程哦！
候鸟式过冬也要因人而异，注意身体的适应过程。
循序渐进，慢慢过渡
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老年人要悠着点，别跟风哈。
我的家乡真美丽，小桥流水，炊烟袅袅。