今天
石家庄五岳寨风景区发布公告显示：
因景区突然降雪
道路湿滑
10月22日暂停入园
今天河北省西部的部分地区
已出现了小雨雪的天气
预计未来三天
受偏西气流控制
冷空气活跃
今天、24-25日
河北部分地区还会有小雨雪
气温依然低迷
请大家注意添衣保暖
未来三天具体预报
河北省气象台2025年10月22日11时发布天气预报：
今天下午到夜间，张家口、承德西部、保定西北部阴有雨夹雪或小雪，局地有中雪，保定北部、廊坊北部阴有小雨或零星小雨，其他地区多云转阴。最高气温，张家口、承德北部、保定西北部0～8℃，其他地区9～15℃。最低气温，张家口北部、承德北部-10～-5℃，其他地区-4～8℃。
明天白天，全省多云。
明天夜间到24日，张家口南部、保定西北部多云转阴有小雨或零星小雨，其他地区多云间阴。
24日夜间到25日，中南部地区阴有小雨或零星小雨，其他地区多云转晴。
护好身体这些部位
1、护膝暖足
霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，以免足部受凉。
2、护养脾胃
霜降时天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激，机体代谢增强，各种消化液分泌增多，是消化道溃疡的高发期。现代人生活节奏快，不少人爱喝咖啡和浓茶，吃饭不按时，饮食上偏好麻辣口味，这些因素都容易导致胃肠疾病。
要注意保持健康的饮食习惯，并注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。栗子熟吃对于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及肾虚所致的腰膝酸软、小便频数高等症状尤其适宜。
3、护肤是关键
霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降；加上气候干燥、多风少雨，会导致角质层的保水能力下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。
各市天气预报
来源|河北天气、五岳寨风景区
[编辑|高维佳]
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