宜宾观察 侯晓梅
入伏后，时序进入一年中阳气最盛的阶段。对于关注体重管理的市民而言，这段时期也被视为“减肥黄金期”——三伏天人体新陈代谢速率加快，能量消耗较日常明显提升，体重控制效率更高。7月30日，宜宾市第一人民医院推出了“三伏天中医减肥操”，每天五个动作，带大家一起运动起来！
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C视频|每天5个动作，宜宾医生带你跳“三伏天减肥操”
川观新闻 2025-07-30 19:07川观新闻
2025-07-30 19:07
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收藏转发！赶快跟着医生的节奏动起来！太热了，出一身汗也是很爽的感觉啊！还是需要坚持才行！希望大家都动起来，瘦下来！
运动肯定是可以锻炼身体的，减不减肥与做这个操怕是没有必然的联系哟。