但科谛 川观新闻记者 肖雨杨

为了不晒黑，夏季出门很多人都是“全副武装”。但最近网传：戴防晒面罩反倒会“捂黑”，这是真的吗？今天，成都市金牛区妇幼保健院医疗美容科彭科给大家揭秘防晒面罩“捂黑”真相，告诉你夏季如何科学防晒。

首先，戴防晒面罩会“捂黑”这个说法是不对的。在阳光直射下，使用防晒口罩、防晒衣乃至普通衣物进行物理防护，是必要且有效的防晒方法。

为什么戴防晒面罩后反而变黑？

一、面罩不防晒：

材质上：棉质面罩防晒力通常很低，无法有效防晒。

做工上：面罩编织不够紧密，会让紫外线溜进去。

颜色上：面罩颜色太浅，防晒力不够。

二、面罩尺寸不合适：佩戴时拉伸面罩，可能导致纤维空隙变大，防晒力随之减弱。

三、面罩使用不当：比如汗水浸湿面罩，长期使用、反复洗涤、过度拉伸，会让面罩变形或防晒涂层脱落，都可能增加被晒黑的风险。

“变黑”还可能是内在原因

如果你认真做好了物理防晒，还是黑了。有可能不是被晒黑的，而是敏感肌爆发、皮肤出现炎症状导致的“黑”。

这种“黑”其实是皮肤暗沉，炎症引起的脸部发红，当这种红比较深、比较暗的时候，看起来就像变黑或者色素沉着了。

除了看起来黑，敏感肌爆发还会让你脸上火辣辣的，又痒又痛。

面部和防晒面罩之间的摩擦、戴面罩带来的捂热、汗水难以蒸发的刺激，都可能诱发敏感性皮肤的炎症状态。

夏日如何正确防晒？

避开：避免上午10点到下午4点紫外线最强的时候外出。

阻碍：使用防晒系数（SPF）30以上的广谱防晒霜，出门前15-30分钟涂抹。

遮盖：用适合自己的防晒面罩、长袖衫、遮阳帽、太阳镜等，进行物理防晒。

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